Ang mga herpes virus ay ang nangungunang sanhi ng sakit na viral ng tao, pagkatapos ng mga virus ng malamig at flu. Ang herpes simplex 1 at 2 ay nagdudulot ng malamig na sugat at genital herpes, samantalang ang Varicella Zoster strain ay nagiging sanhi ng chicken pox sa mga bata at shingles sa mga matatanda. Ang nakahahawa na mononucleosis ay sanhi ng virus na Epstein Barr herpes. Bilang karagdagan sa mga gamot na reseta, ang amino acid L-Lysine at bitamina C treatment ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa iyong mga paglaganap at mabilis na paglutas ng mga ito.
Video ng Araw
Diyeta
Ang L-Lysine ay isang mahalagang amino acid na nakakasagabal sa pagtitiklop ng virus ng herpes. Ito ay natural na nakuha mula sa karne, keso, isda, mani, itlog, at mga itlog. Ang mga pagkaing ito ay nagbibigay ng mga halaga ng L-Lysine na kinakailangan para sa katawan ng tao, ngunit hindi sapat upang mabawi ang herpes flares. Ang mga pagkain na mayaman sa bitamina C ay makakatulong sa pagpapalakas ng iyong immune system. Pinabababa nito ang mga pagkakataong magkaroon ng malubhang paglaganap. Ang mga prutas at gulay na may mataas na bitamina C ay kinabibilangan ng kiwifruit, strawberry, broccoli, at peppers.
Mga Suplemento
L-Lysine supplement ay kapaki-pakinabang sa pagkontrol sa kalubhaan ng herpes outbreaks at maaari pa ring maiwasan ang paglaganap ng kabuuan. Gayunpaman, ang regular na paggamit ay kritikal, at ang dosis na mas mababa sa 1, 000 mg ay hindi natagpuan na maging epektibo. Ang mga suplemento sa bitamina C ay may iba't ibang anyo: mga capsule, tablet, lozenges, kahit mga likido. Dumating din sila sa isang hanay ng mga dosis. Tandaan na kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa anong form at dosis ng suplemento ay tama para sa iyo.
Ointments
L-Lysine ointments ay karaniwang nalalapat sa malamig na sugat. Ang amino acid ay inihatid sa isang likas na langis-base, at kabilang ang sink oxide bilang isang aktibong sahog. Ang mga bitamina A, D, at E ay madalas na kasama, at pagkit, honey, at herbal extracts ay idinagdag para sa kanilang mga nakapapawi at mga katangian ng pagpapagaling. Ang application ay magpapabilis sa pagpapagaling at bawasan ang pagkakapilat. Bagaman magagamit ang bitamina C at krema, ang pagkuha ng bitamina C sa loob ay natagpuan na ang pinaka-kapaki-pakinabang na diskarte.
Mga Pag-iingat
Sa sandaling kontrata ka ng isang herpes virus, nananatili itong kasama mo para sa buhay. Ang paggamot ng amino acid at bitamina ay hindi maaaring pigilan ka mula sa pagkalat ng sakit at hindi dapat gamitin bilang kapalit para sa mga gamot na iniutos ng doktor. Ang mga de-resetang gamot, gaya ng Zovirax at Valtrex, ay maaaring mabawasan ang paghahatid ng virus, ngunit maaaring makipag-ugnay sa iyong mga likido sa katawan ay maaaring ilagay pa sa iba ang panganib ng impeksiyon. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga paraan upang mapanatiling ligtas ang iba.
