Kung mayroon kang oral o genital herpes, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng paggamot na may lysine supplement. Bagaman kinakailangan ang karagdagang pananaliksik, maaaring makatulong ang lysine na mabawasan ang pagtitiklop ng herpes virus sa iyong katawan, na maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pagsabog. Sa kabila ng mga benepisyo sa kalusugan ng karagdagan na ito, ang sobrang lysine ay maaaring masama para sa iyong kalusugan. Dapat mong malaman ang lysine overdose na mga sintomas at epekto bago mo simulan ang pagkuha ng suplemento na ito.
Video ng Araw
Mga Di-kilalang Sintomas
Ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ng lysine para sa mga matatanda ay 3, 000 hanggang 9, 000 mg, ayon sa University of Maryland Medical Center. Kung kukuha ka ng higit sa lysine na inirerekumenda, maaaring nasa panganib ka ng overdosing sa lysine. Sa mga tao, ang mga sintomas ng labis na lysine ay hindi lubos na kilala o nauunawaan. Ang isang labis na dosis ng lysine ay hindi pinaniniwalaan na nagreresulta sa nakamamatay na komplikasyon ng medikal. Gayunpaman, humingi ng pang-emerhensiyang pangangalagang medikal kung naniniwala ka na nakakuha ka ng masyadong maraming lysine.
Gallstones o High Cholesterol
Sa mga pag-aaral ng hayop, masyadong maraming lysine ang maaaring maging sanhi ng gallstones o mataas na kolesterol, ang Warns ng Kalusugan ng University of Michigan. Kahit na ang mataas na kolesterol ay kadalasang hindi nagiging sanhi ng mga kapansin-pansin na sintomas, ang mga gallstones ay maaaring magresulta sa sakit ng tiyan, lagnat, paninilaw ng balat, pagduduwal, pagsusuka, bloating o kulay-putik na mga dumi. Kung nagpapakita ka ng alinman sa mga sintomas na ito habang kumukuha ng mga suplementong lysine, kumunsulta sa iyong medikal na tagapagbigay sa lalong madaling panahon.
Mga Talamak at Pagtatae ng Tiyan
Kung kumain ka ng 15 hanggang 40 gramo ng lysine sa bawat araw, maaaring nasa panganib ka ng pagpapaunlad ng mga talamak ng tiyan o pagtatae, ang paliwanag ng UMHS. Ang pagtatae ay nagreresulta sa mga madalas na paggalaw ng tubig na maaring may kasamang bloating, sakit ng tiyan o pagkawala ng gana. Makipag-ugnayan sa iyong manggagamot kung nakakaranas ka ng matagal na pagtatae, dahil ang sintomas na ito ay maaaring mapataas ang iyong panganib ng pag-aalis ng tubig.
Contraindications
Ipaalam sa iyong doktor ang anumang mga problema sa kalusugan na maaaring mayroon ka bago kumukuha ng mga suplementong lysine. Iwasan ang paggamot na may lysine kung mayroon kang sakit sa atay o bato maliban kung itinagubilin ng isang medikal na propesyonal. Ang impormasyon tungkol sa kaligtasan ng lysine sa panahon ng pagbubuntis ay kulang at ang mga ina-ina o ina-aalaga ay dapat na maiwasan ang paggamit ng suplementong ito.
