Lumbar fusion ay operasyon kung saan ang iyong siruhano ay nagsasama ng dalawang vertebrae sa lumbar region - ang mas mababang likod. Kung mayroon kang isang misalignment sa spinal, tumor o kahinaan na nagdudulot ng sakit o kakulangan sa ginhawa, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang lumbar fusion upang gamutin ang problema. Bagaman maaari kang makaranas ng mas masakit na sakit, pamamanhid o pamamaluktot kaagad pagkatapos ng operasyon, malamang na umalis ang mga sintomas at ang regular na angkop na ehersisyo ay magpapabilis sa iyong pagbawi.
Video ng Araw
Lumbar Fusion
Sa tabla pagsasanib, ang iyong siruhano ay naglalagay ng buto graft sa pagitan ng dalawa o higit pang mga vertebrae, na lumalaki hanggang sa ang dalawang buto ay konektado bilang isa. Maaaring alisin ng pagtitistis ang sakit, pamamanhid o pamamaluktot na dulot ng alitan sa pagitan ng dalawang vertebrae. Ang mga kondisyon na tinuturing ng mga doktor na may fusion na tabla ang sakit sa likod mula sa mga problema sa disc, spondylolysis fracture, tumor at scoliosis.
Pamamanhid
Dahil ang gulugod ay may maraming tisyu ng ugat, ang pinsala sa ugat ay isang posibleng side effect ng lumbar fusion. Pagkatapos ng pagtitistis, ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng pamamanhid at pamamaluktot sa mga paa o paa't kamay dahil sa pinsala sa ugat. Ang mga sintomas ay maaaring mabawasan sa kanilang sarili sa loob ng anim hanggang sa 12 buwan habang binabago ng katawan ang mga bagong istruktura na nabuo sa operasyon. Kung ang mga sintomas ay hindi lumubog, makipag-usap sa iyong siruhano tungkol sa posibleng mga komplikasyon.
Maagang Rehabilitasyon
Lumbar fusion ay isang pangunahing operasyon at kukuha ng oras at trabaho upang mabawi. Sa mga unang ilang araw, maaari kang makaranas ng sakit at kahinaan. Magsagawa ng magiliw na pagsasanay at malalim na paghinga upang tulungan ang proseso ng pagbawi, ngunit huwag gawin ang anumang baluktot, pag-aangat, o pag-twist. Tumutok sa paggamit ng mga tiyan, balakang at mga kalamnan sa likod na may banayad na maliliit na paggalaw. Ito ay makakatulong na maisaaktibo at palakasin ang mga supportive na kalamnan at dagdagan ang daloy ng dugo sa lugar.
Progressive Exercise
Sa unang anim na linggo pagkatapos ng operasyon, limitahan ang ehersisyo sa paglakad, ehersisyo sa pagpapapanatag at malumanay na paglawak. Halimbawa, ang tulay - kung saan ka nakahiga sa iyong likod gamit ang iyong mga tuhod na baluktot, mga paa ay flat sa sahig at iangat ang iyong mga hips at i-back off ang sahig hanggang sa mga blades ng balikat - tumutulong sa pag-stabilize ng likod at mga kalamnan ng core. Pagkatapos ng anim na linggo, isama ang mas malusog na pagsasanay tulad ng paglangoy o paggamit ng isang elliptical machine. Iwasan ang mga aktibidad na may mataas na epekto at makipag-ugnay sa mga sports tulad ng pagpapatakbo, football o step aerobics hanggang sabihin ng iyong siruhano na ito ay OK.
