Ang pagkabalisa ay maaaring mula sa isang paminsan-minsang banayad na pakiramdam ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na pangyayari ng hindi pagpapagana ng mga emosyon. Sinasabi ng National Institute of Mental Health na humigit-kumulang sa 40 milyong Amerikano na may edad na 18 o mas matanda ay may disorder na pagkabalisa. Mayroong maraming mga sitwasyon sanhi ng pagkabalisa. Ang pag-unawa sa mga pinagbabatayan ng mga koneksyon sa physiological na ito sa pangkaraniwang emosyonal na karamdaman ay maaaring maging mahalaga sa pagpigil o pagbabawas ng mga incidences ng pagkabalisa.
Video ng Araw
Kahulugan ng Pagkabalisa
Ang mga taong nakakaranas ng pagkabalisa ay may posibilidad na iinterpret ang mga sitwasyon bilang pagbabanta, kahit na sa katotohanan, walang pananakot na umiiral. Ang pagkabalisa ay maaaring ipakita ang sarili sa mga indibidwal sa maraming mga paraan, kabilang ang mga pag-atake ng sindak, phobias - takot na wala sa proporsyon sa aktwal na mga kalagayan - sobra-sobra-kompulsibong pag-uugali at post-traumatic stress disorder.
Kung Paano Nagaganap ang Pagkakatuwang
Ang mga siyentipiko ay naniniwala na ang mga sakit sa isip ay bunga ng pinagsamang epekto ng genetic, environmental, psychological at developmental factors. Eksakto kung paano ang mga kadahilanan na pagsamahin upang magdagdag ng hanggang sa pagkabalisa ay higit pa sa hindi kilala. Ang pangunahing mekanismo ay tila na ang ilang mga indibidwal ay may hindi katimbang na tugon sa ilang mga stimuli - halimbawa isang imahe, isang tunog, isang pabango - samantalang ang mga talino ng ibang mga indibidwal ay walang gayong mga reaksiyon. Ang pananaliksik ng utak ay nagsiwalat na ang amygdala at hippocampus ay mga pangunahing manlalaro sa karamihan ng mga sakit sa pagkabalisa. Ang amygdala ay kung saan ang emosyonal na mga alaala ay nakaimbak, habang ang hippocampus ay mahalaga sa pag-aaral at memorya. Ang amygdala ay kung saan nagsisimula ang primal na labanan-o-flight reflex. Nalaman ng kamakailang pananaliksik sa journal na "Neuron" na ang mga indibidwal ay may iba't ibang mga antas ng kasanayan tungkol sa kapwa kung paano nila nakikita ang panganib o pagkapagod at pagkatapos kung ang isang tao ay nagpapagana ng bahagi ng utak na tinatawag na ventral prefrontal cortex.
Kahulugan ng Dopamine
Ang dopamine ay isa sa ilang mga kemikal, na tinatawag na neurotransmitters, na tumutulong sa mga signal na maglakbay sa pagitan ng mga selula ng utak. Ang mga signal na ito ay kung paano ang iyong utak ay nagsasabi sa iyong katawan kung ano ang gagawin. Ang dopamine, lalo na, ay konektado sa emosyon na nararamdaman mo. Ang mga mataas na antas ng dopamine ay responsable para sa pandamdam ng gantimpala na nararamdaman mo pagkatapos ng ilang aktibidad, tulad ng sex. Ang mababang antas ng dopamine ay maaaring magresulta sa depression at makakuha ng timbang, at ang mga mababang antas ng chronically ay maaaring isang tagapagpahiwatig ng kondisyon ng neuro-mobility na tinatawag na sakit na Parkinson.
Pagpapalit ng Mga Antas ng Dopamine
Ang dami ng dopamine na binubuo ng iyong katawan ay maaaring mabago dahil sa stress, mga gamot na antidepressant, ang paggamit ng ilang mga recreational drug, hindi sapat na nutrisyon at kakulangan ng pagtulog. Ang mga antas ng dopamine ay nakataas sa pagkakaroon ng caffeine, alkohol at asukal. Maaaring gamitin ang mga gamot para sa reseta upang kontrolin ang mga antas ng dopamine depende sa nagreresultang sakit.Halimbawa, ang klase ng mga droga na tinatawag na dopamine agonists ay ginagamit upang gamutin ang Parkinson, upang itaas ang mga antas ng neurotransmitter. Sa kabilang banda ang dopamine antagonists, na maaaring inireseta upang gamutin ang mga sakit sa kaisipan tulad ng schizophrenia sa pamamagitan ng "pagbagsak" ng mga antas.
Pagkonekta sa Dopamine na may Pagkabalisa
Ang isang pag-aaral noong 2008 sa "Journal of Nuclear Medicine" ay dumating sa isang pangwakas na konklusyon na nag-uugnay sa social anxiety disorder - isang partikular na anyo ng pagkabalisa - na may binago na aktibidad ng dopamine uptake sa striatum, isang bahagi ng utak. Sa "Nature Neuroscience," ang mga mananaliksik ay nag-publish ng mga resulta na naka-link pagkabalisa, emosyonal na pagproseso sa amygdala, at dopamine na imbakan kapasidad. Sa partikular, natuklasan ng mga pag-scan sa PET at MRI na ang mga taong may higit na dopamine na naka-imbak sa kanilang kaliwang amygdala ay mas malamang na mas mataas sa mga pagsusulit para sa pagkabalisa.
