Ang paghahanap ng mga kilalang "Fountain of Youth" ay nagaganap mula sa pinagmulan ng mga tao, malamang. Ang average na lifespan sa karamihan sa mga industriyalisadong bansa ay umabot sa mga 75 hanggang 84 taon, na may mga babae na namamalagi sa mga lalaki nang hindi bababa sa tatlong taon, ayon sa mga istatistika ng Central Intelligence Agency 2011. Ang mabuting nutrisyon, pag-iwas sa sakit, makukuha ang pangangalagang medikal at mga kadahilanan sa kapaligiran ay nakakaapekto sa kahabaan ng buhay - kahit na ang ilang mga suplemento ay ipinalalagay upang makatulong din sa iyo na mabuhay nang mas matagal. Ang Astragalus ay isang Chinese herb na may mahabang kasaysayan ng pagtataguyod ng kabataan, at ang ilang siyentipikong pag-aaral ay nagbibigay ng patunay. Ang pagsangguni sa isang propesyonal sa kalusugan bago magsimula sa isang uring gamot sa suplemento ay palaging inirerekomenda.
Video ng Araw
Astragalus Root
Astragalus membranaceus ay isang halaman na katutubong sa Tsina, lalo na sa mga hilagang rehiyon. Ang mga ugat ng astragalus ay ginagamit medisina, kadalasang pagkatapos na sila ay may edad na mula sa pagitan ng apat hanggang pitong taon. Kapag maayos na ani, ang mga ugat ay madalas na ginawa sa mga extracts, tonics o teas. Sa loob ng tradisyunal na gamot ng Tsino, ang astragalus ay itinuturing na isang mahalagang gamot na tonic na nagpapalakas sa immune system at nagtataguyod ng kalusugan at kahabaan ng buhay, lalo na kapag ginamit sa isang pangmatagalang batayan. Ayon sa "Chinese Herbal Medicine: Materia Medica," ang astragalus ay naglalaman ng malakas na antioxidants, flavonoids at iba pang sangkap na nagpapakita ng antibacterial, antiviral at anti-inflammatory properties.
Ang Astragalus at Telomeres
Ang Telomeres ay ang mga proteksiyon dulo ng mga chromosome na dahan-dahan paikliin at magsuot sa bawat oras na dibisyon ng cell ay nangyayari sa katawan - isang proseso na sentro sa pag-iipon ng tao. Ang teorya ay ang telomeres na kumilos bilang isang uri ng countdown orasan, kaya kapag magsuot sila, ang paghihiwalay ng cell division at mga tisyu ay mabilis na nagpapasama at namamatay. Ang mga enzyme ng Telomerase ay gumagana upang mabago ang mga telomere, bagaman hindi ito ginawa bilang mga edad ng katawan sa paglipas ng panahon. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa isang 2008 na edisyon ng "Journal of Immunology," ang mga sangkap sa loob ng root ng Astragalus - na tinatawag na cycloastragenols at astragalosides - ay may kakayahang ma-activate ang produksyon ng telomerase enzyme, na maaaring maiwasan ang pag-ubos ng telomere at gawing muli ang mga bago. Sa teorya, ang pagtitiklop ng cell ay hindi nagpapasama at ang mga tisyu ay unti-unti. Dalawang patented na mga uri ng root extract na astragalus ay kilala bilang TAT2 at TA-65.
Astragalus at kaligtasan sa sakit
Ang Astragalus ay nagpapakita rin ng malakas na immune-stimulating at antiviral properties, na nagtataguyod ng kalusugan at kahabaan ng buhay sa pamamagitan ng paghadlang sa mga nakakahawang sakit. Ayon sa "Medikal na Herbalismo: Ang Mga Prinsipyo at Praktikal na Agham ng Herbalismo," aktibo ng astragalus ang p-53 na gene, na nagpapalakas ng synthesis ng interleukin-2, isang substansiya na may kakayahan sa anticancer at maaaring direktang pumatay ng maraming mga virus.Ang Astragalus ay nagpapasigla sa produksyon ng mga natural killer cells para sa immune system, na kumakalat sa pamamagitan ng bloodstream at lymph, na umaatake sa mga dayuhang invaders.
Paggamit ng Astragalus
Hindi tulad ng iba pang mga herbal na nagpapataas ng immune na gumaganap nang mas mahusay sa mga maikling tagal, tulad ng echinacea, ang astragalus ay pinaka-epektibo kapag kinuha ang mahabang panahon. Malinaw, kung ikaw ay kumukuha ng astragalus upang mabawasan ang pinsala sa telomere, ang pang-araw-araw na pagkonsumo ay may katuturan. Sa Chinese herbalism, ang astragalus ay itinuturing na parehong ligtas at epektibo kapag ginamit ang pangmatagalang dosis hanggang 25 g araw-araw, ayon sa "The Way of Chinese Herbs. "Ang isang karaniwang dosis ng standardized extract ay umaabot sa 250 hanggang 500 mg tatlong beses araw-araw. Ang pangunahing contraindication ay hindi dapat gawin ang astragalus kung mayroon kang lagnat, dahil maaaring ito ay lumala o pahabain. Ang mga side effect ay bihirang maganap, bagaman posible ang tiyan na nakabaligtad at alerdyi.
