Dahil ang beer ay isang inuming may alkohol, ang mabigat na pagkonsumo para sa matagal na panahon ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan. Kapag ang alak ay nasira sa atay, ang isang bilang ng mga byproducts ay nabuo na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay. Bagaman ang atay ay isa sa mga pinakamalaking organ sa katawan, na may kakayahang muling pagbutihin ang sarili, ang sobrang pag-inom ng alak ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga kondisyon ng atay, kabilang ang mataba na sakit sa atay, alkohol hepatitis, cirrhosis, hindi alkohol na mataba atay na sakit at kanser sa atay.
Video ng Araw
Tungkol sa Pagkonsumo ng Alkohol
Alcohol, isang sangkap na ginawa ng pagbuburo ng mga sugars, ay nasa beer sa isang antas ng humigit-kumulang 3 porsiyento hanggang 7 porsiyento. Ang Mga Centers for Disease Control and Prevention ay nagsasaad na 0. 6 onsa ng purong alkohol ay itinuturing na isang karaniwang inumin. Ang halagang ito ay matatagpuan sa 12 ounces ng serbesa. Ayon sa CDC, ang katamtamang pagkonsumo ng alak ay tinukoy bilang isang inumin bawat araw para sa mga babae at hanggang sa dalawang inumin kada araw para sa mga lalaki. Ang malakas na pag-inom, para sa mga lalaki, ay tinukoy bilang isang average na higit sa dalawang inumin bawat araw, o higit sa 14 kabuuang mga inumin sa isang linggo. Para sa mga kababaihan, ang mabigat na pag-inom ay tinukoy bilang higit sa isang inumin bawat araw o labis sa pitong inumin kada linggo.
Pagkakaroon ng Cirrhosis ng Atay
Ayon sa Columbia Health's Go Humiling kay Alice!, ang pangunahing kalagayan na nakakaapekto sa mabibigat na inumin ay ang cirrhosis ng atay. Ang alkohol na cirrhosis ay tinukoy bilang ang pagkakapilat ng atay. Ayon sa American Liver Foundation, sa pagitan ng 10 porsiyento at 20 porsiyento ng mga mabibigat na inumin ay magkakaroon ng cirrhosis - isang hindi maibabalik na kondisyon na maaaring humantong sa kabiguan ng atay. Pumunta Magtanong Alice! ang mga kondisyon na ito, gayunpaman, ay maaaring maimpluwensiyahan ng mga genetic factors. Habang ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng atay cirrhosis pagkatapos lamang ng ilang maikling taon ng pag-ubos ng tatlo o apat na inumin sa isang araw, ang iba na uminom ng mabigat sa isang regular na batayan ay hindi maaaring kontrahin ang sakit na ito.
Kanser ng Atay
Ang pagkonsumo ng alak ay isang pangunahing sanhi ng kanser sa atay, ang tala ng National Cancer Institute. Ang alkohol ay maaaring mag-ambag sa kanser sa pamamagitan ng pagkukumpisa nito sa acetaldehyde, isang nakakalason na substansiya, sa pagtataguyod ng pinsala sa DNA sa pamamagitan ng oksihenasyon at sa pamamagitan ng pagbabawal sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga sustansya. Ang institute ay nagsasaad na ang panganib ng pagkakaroon ng kanser sa atay ay direktang nakagapos sa antas ng alak na natupok.
Iba Pang Mga Kundisyon ng Atay
Ayon sa American Liver Foundation, ang unang yugto ng alcoholic liver disease ay mataba sa sakit sa atay. Ang kondisyong ito ay tinukoy bilang ang akumulasyon ng labis na taba sa loob ng mga selula ng atay. Ang pundasyon ay nagsasabi na samantalang halos lahat ng mabibigat na drinkers ay nagkakaroon ng mataba na sakit sa atay, ang kondisyong ito ay maaaring baligtarin sa sandaling tumigil ang pagkonsumo ng alak.Ang alkohol na hepatitis, na nagiging sanhi ng pamamaga at pinsala sa atay, ay maaaring magresulta sa mga sintomas kasama ang pagsusuka, pagkawala ng gana, lagnat, pagduduwal at paninilaw ng balat. Habang ang mabagal na mabahong hepatitis ay maaaring mababaligtad, ang mas matinding inuming de-alkohol na hepatitis ay maaaring humantong sa kabiguan ng atay at kamatayan. Ang non-alkohol na mataba atay na sakit - na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng sobrang taba sa atay - ay hindi direktang sanhi ng alak, bagaman ang mga indibidwal na may atay cirrhosis at ang mga sobra sa timbang ay mas malamang na magkaroon ng sakit. Bilang karagdagan, ang sobrang pag-inom ng alak ay maaaring maging sanhi ng sobrang timbang ng mga tao.
Safely Consuming Beer
Ang pag-iwas sa mga panganib sa kalusugan na may konsumo ng serbesa ay maaaring magawa sa pamamagitan ng paglimita o pagsubaybay sa iyong pagkonsumo. Pumunta Magtanong Alice! sinabi ng karamihan sa pananaliksik na ang pag-ubos sa pagitan ng isa at dalawang inumin kada araw para sa isa hanggang dalawang araw sa bawat linggo ay hindi lilitaw na mag-ambag sa anumang kondisyong pangkalusugan.
