Gymnastics ay nagtuturo sa mga preschooler parehong pisikal na kasanayan sa fitness at pag-aaral. Ang mga gymnast ay natututo ng balanse, kakayahang umangkop at koordinasyon, pati na rin kung paano makinig, sundin ang mga direksyon at makipag-ugnay sa mga bagong bata at matatanda. Ang preschool gymnastics ay maaaring panatilihin ang pansin at interes ng mga bata sa pamamagitan ng pagtuturo ng iba't ibang mga kasanayan sa iba't ibang mga aparatong, kabilang ang sahig, trampolin, sinag at bar, sa isang klase na tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras.
Video ng Araw
Floor
Ang mga preschooler ay dapat gumastos ng pinakamaraming oras sa pag-aaral ng mga kasanayan sa pagsabog sa sahig. Kabilang sa mga kasanayan sa pagbagsak ng pangunahing isama ang pasulong at paatras na mga roll sa mga posisyon ng tuck at pike, at cartwheels. Ang mga bata na 4 na taon o higit pa ay maaaring matuto ng mga tulay. Bago matutunan ang mga kasanayan sa sahig na ito, ang mga preschooler ay maaaring matuto ng mga paglalakad ng hayop, na handa sa kanila para sa mga kasanayan sa pagsirko. Ang kuneho ng hop ay naghahanda ng mga bata para sa mga cartwheels dahil ang mga bata ay mananatili sa lahat ng apat na, hopping sa paa at pagkatapos ay ilipat ang kanilang timbang sa mga kamay. Ang mga triangular wedges ay maaaring makatulong sa mga bata na gumulong, at ang mga handprints ay makakatulong sa kanila na maayos ang kanilang mga kamay para sa mga cartwheels.
Trampoline
Tinuturuan ng trampoline ang mahahalagang kasanayan na gagawin ng mga batang gymnast sa iba pang mga kagamitan, kabilang ang sahig, sinag, parallel bar, hindi pantay na bar at pahalang na bar. Ang mga preschooler ay maaaring matuto ng iba't ibang mga uri ng mga jumps, kabilang ang tuwid, mag-ipit, sumaklang, 1/2 turn at upuan ng upuan. Sa upuan ng upuan, ang mga gymnast tumalon sa hangin nang tatlong beses at pagkatapos ng ikatlong pagtalon, bumaba sa trampolin sa kanilang mga bottoms at pagkatapos ay mag-bounce hanggang sa isang stand. Ang mga bata ay maaaring magsagawa ng kanilang tapusin o "ta-da" na posisyon, na ang kanilang mga kamay ay umaabot sa kanilang mga ulo at isang binti. Ang paggamit ng harness ay tumutulong sa mga bata na manatiling nakasentro sa palundagan at pinapanatili ang mga ito mula sa pagbagsak.
Beam
Habang ang beam ay isang pambihirang kaganapan ng babae, sa antas ng preschool, ginagamit ng parehong lalaki at babae ang kagamitan. Ang mga preschooler ay gumagamit ng isang 4-pulgada na lapad, may palaman, mababang sinag na isang hakbang lamang mula sa lupa. Ang mga preschooler ay maaaring unang magsanay sa isang linya ng tape sa lupa kung sila ay natatakot sa hakbang papunta sa sinag. Pagkatapos ng mastering paglalakad sa buong sinag na may armas up, preschoolers ay maaaring subukan ang paglalakad patagilid sa kahabaan ng sinag. Pagkatapos, maaari silang matuto ng mga kicks, na magdadala ng isang paa hanggang sa tuhod sa kabilang binti at kicking out, itinuturo ang mga daliri. Sa wakas, ang mga preschooler ay maaaring matuto kung paano mag-dismount - mag-hop off ang sinag at malagkit ang landing sa "ta-da" na posisyon.
Mga Bar
Natututo ang mga preschooler na mag-ugoy at maging komportable sa bar sa antas ng simula. Una, natututo ang mga preschooler na mag-hang mula sa bar, at pagkatapos ay mag-indayog sa kanilang mga binti sa mga sagradong posisyon. Sa pagtukoy, ang mga preschooler ay maaaring magsimulang tumalon sa isang suporta sa harap, na siyang panimulang posisyon para sa pasulong at pabalik na mga roll at ang pagtatapos ng posisyon para sa pullover. Ang mga preschooler ay maaaring magsagawa ng pullders sa tulong ng isang nakapapagod na pader sa likod ng bar. Sa pamamagitan ng kanilang mga bisig sa bar, lumalakad sila sa pader at sa wakas ay lumipat sa bar, na dumarating sa harap-suporta.
