Ang bitamina D-3 ay ang form ng bitamina D na ginawa sa balat ng tao pagkatapos na mailantad ito sa sikat ng araw. Ang mga sanggol ay madalas na hindi nakakakuha ng sapat na araw upang makabuo ng sapat upang matustusan ang kanilang mga pangangailangan. Ang mga mapagkukunan ng pagkain ay kinabibilangan ng mga itlog, atay ng baka, keso at pinatibay na gatas, ngunit ang mga pagkaing ito ay hindi magagamit sa mga maliliit na sanggol at mas lumang mga sanggol ay karaniwang kumukulo ng mga hindi sapat na halaga upang matustusan ang lahat ng kanilang mga pangangailangan sa bitamina D. Ang mga bitamina D-3 na patak ng Liquid ay magagamit upang madagdagan ang mga sanggol na nangangailangan ng karagdagang bitamina D.
Video ng Araw
Kahalagahan para sa mga Sanggol
Ang inirerekomendang sapat na paggamit ng bitamina D para sa mga sanggol, tulad ng tinutukoy ng Institute of Medicine ay 400 IU kada araw. Ang mga formula ng sanggol ay naglalaman ng sapat na bitamina D upang matustusan ang lahat ng pangangailangan ng isang sanggol, ngunit ang mga sanggol na may breastfed ay madaling mawalan ng kakulangan kung hindi sila makakuha ng suplemento. Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics ang pagbibigay ng mga sanggol na may breastfed na suplementong bitamina D-3 hanggang sa maalis sila.
Liquid Vitamin D-3
Ang Liquid vitamin D-3 ay nagmumula sa maraming iba't ibang uri, kabilang ang mga bersyon para sa mga matatanda, mga bata at mga sanggol. Ang Liquid vitamin D-3 para sa mga sanggol ay kadalasang lumalabas sa isang plastic vial na may dropper na tiyak na sumusukat sa isang dosis ng 400 IU. Ang pangangasiwa ng likidong bitamina D-3 sa isang sanggol ay kadalasang mas madali kaysa sa pagtatangkang magbigay ng isang tablet o kapsula sa isang sanggol. Gayundin, ang dosis na ibinigay sa isang sanggol na produkto ng bitamina D-3 ay angkop para sa mga bata sa edad na ito, kaya walang kinakailangang kalkulasyon upang matukoy ang tamang halaga upang mabigyan ang iyong anak.
Mga Pagsasaalang-alang
Upang ibigay ang iyong sanggol na likido na bitamina D-3, tiyaking gamitin lamang ang dropper na ibinigay sa package. Ang paggamit ng iba pang mga drop, kahit na ang mga ibinigay sa isa pang tatak ng likido bitamina D-3, ay maaaring magresulta sa labis na dosis. Huwag bigyan ang iyong sanggol ng bitamina D-3 kung siya ay kasalukuyang kumakain ng formula na naglalaman ng bitamina D. Sikaping bigyan ang iyong sanggol ng kanyang likido bitamina D-3 sa parehong oras araw-araw upang hindi mo malilimutan at makaligtaan ang isang dosis. Gayunpaman, kung makaligtaan ka ng isang dosis, ipagpatuloy lamang ang pagbibigay ng bitamina D-3 sa susunod na araw, dahil sa paminsan-minsang kulang sa isang araw ay hindi makakasira sa sanggol hangga't nakakakuha siya ng dosis sa karamihan ng mga araw.
Mga Alternatibo
Habang inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang mga sanggol ay protektado mula sa sun na may sunscreen tuwing nasa labas sila, ang mga sanggol na naninirahan sa mababang latitude ay maaaring makakuha ng sapat na pagkakalantad sa araw upang makabuo ng sapat na bitamina D-3 upang walang suplementasyon ay kinakailangan. Ang mga ina na nagkakaroon ng maraming araw ay maaari ring gumawa ng sapat na bitamina D-3 upang matustusan ang mga pangangailangan ng kanilang mga sanggol, dahil ang antas ng bitamina D sa gatas ng suso ay tumataas sa mga antas ng maternal vitamin D.
