Ang maliit, maliwanag na dilaw na citrus na prutas na kilala bilang limon, o botanically bilang citrus limon, ay mabuti para sa higit pa sa limonada lamang. Sa kanyang sitriko acid, bitamina C, kaltsyum at posporus, ang lemon ay maaaring maging isang makapangyarihang panggamot na lunas. Ang astringent, carminative at anti-inflammatory properties nito ay nagiging potensyal na kapaki-pakinabang para sa limon juice bilang isang natural na solusyon para sa mga bato sa bato, paninigas ng dumi, hindi pagkatunaw ng pagkain, mga isyu sa bibig at ngipin, mga problema sa lalamunan at kahit sa pagbaba ng timbang.
Video ng Araw
Pagkaguluhan / Indigestion
Ang pag-inom ng lemon juice ay maaaring makatulong sa pagpapagamot ng mga gastrointestinal na mga isyu tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, heartburn at tibi. Ang lemon juice ay may kakayahang pasiglahin ang daloy ng laway at dagdagan ang mga gastric juice, na nagpapahintulot sa mas mahusay na panunaw at mas mahusay na paglipat ng bituka. Ayon sa website ng Organic Facts, ang pagdaragdag lamang ng ilang patak ng lemon juice sa tubig o pagkain ay maaaring makatulong sa panunaw at linisin ang sistema. Ito ay iminungkahi din ng mga pinakamahusay na bahay-remedyo. Ang lemon juice ay maaaring magwasak ng mga bituka at alisin ang mga gas na nabuo sa pagtunaw na lagay na nagdudulot ng kakulangan sa tiyan, na humahantong sa paninigas ng dumi at dyspepsia.
Kidney Stones
Lemon juice ay maaaring kumilos bilang bato bato preventative at paggamot. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Septiyembre 1996 ng "Journal of Urology," ang limon juice ay isang murang, mabubuhay na alternatibo sa citrate supplementation, na karaniwang ginagamit para sa nephrolithiasis, o mga bato sa bato. Sa panahon ng pag-aaral na ito, ang mga mananaliksik mula sa University of California ay tunay na nagpakita na ang paggamit ng lemon juice at tubig ay nadagdagan ang antas ng urinary citrate nang hindi binabago ang dami ng ihi nang eksakto tulad ng mas mahal na supplementation ng sitrato. Ang pag-aaral ay nagpakita na ang lemon water solution ay mas disimulado at ang mga kalahok ay nanatiling mas sumusunod sa paggamot. Sa isa pang pag-aaral na inilathala sa Oktubre 2007 na isyu ng "BMC Urology," pinatunayan ng mga siyentipiko na ang limon juice ay pumipigil sa pagtatatag ng mga kaltsyum oxalate ba ay kristal sa mga bato. Sa panahon ng pag-aaral na ito, ang lahat ng mga paksa ay binigyan ng solusyon ng tubig na naglalaman ng ethylene glycol at ammonium chloride. Ang kalahati ng grupo ay binigyan din ng isang karagdagang solusyon sa tubig na ginawa sa alinman sa 100, 75 o 50 porsiyento dalisay na lemon juice. Ang mga resulta ay kamangha-mangha, na nagpapakita ng walang mga bato sa bato o deposito sa mga paksa na binigyan ng 100 o 75 porsiyento na mga solusyon ng lemon juice.
Pangangalaga sa Ngipin
Dahil sa mga katangian ng anti-namumula ng lemon juice at mataas na nilalaman ng bitamina C, maaaring epektibo ito sa pagpapagamot ng mga isyu sa bibig at ngipin tulad ng gum pamamaga, sakit ng ngipin, gum bleeds, at halitosis o masamang hininga. Ayon sa website, Healthy Juicing, ang sariwang lemon juice na pinapansin sa gilagid at sa paligid ng ngipin ay maaaring papagbawahin ang sakit ng ngipin at itigil ang gum bleed na nauugnay sa gum irritation.Ang pagdaragdag ng isang drop ng limon juice sa iyong toothpaste o ang tubig na iyong banlawan ang iyong bibig sa maaari ring patayin ang bakterya na nagiging sanhi ng masamang hininga, na iniiwan ang iyong bibig na pakiramdam malinis at sariwa. Lumilitaw din na ang lemon juice ay maaaring gamutin ang oral thrush. Sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng "Phytomedicine noong Marso 2009," ipinakita ng mga mananaliksik na ang lemon juice ay may mga katangian din ng antifungal at isang epektibo at murang paggamot para sa candidiasis sa mga pasyente ng HIV / AIDS. (tingnan ang sanggunian 3, 5 at 6)
Balat
Lemon juice, na may mga antiseptiko at astringent properties nito, ay maaaring magamit bilang isang natural na topical solution at home remedy para sa iba't ibang mga kondisyon ng balat kabilang ang sunog ng araw, stings, scars at acne. Ayon sa Organic Facts, diretso ang juice ng lemon nang direkta sa balat, maaari palambutin at bawasan ang hitsura ng mga pinong linya at wrinkles at malinaw na blemished skin, paghila ng dumi mula sa mga baradong pores na nagiging sanhi ng acne cysts, whiteheads at blackheads. Ang paggamit ng cut lemon sa mga scars, burns at dry skin ay nagpakita rin ng mga therapeutic na resulta. Dahil sa sitriko acid at bitamina C, ang lemon juice ay makakatulong sa pag-alis ng mga scars, papagbawahin ang pamamaga ng pagkasunog at magbasa-basa at mapahina ang dry, scaly skin. (tingnan ang reference 1, 3 at 6)
