Ang pamamanhid sa pangkalahatan ay isang dahilan para sa pag-aalala. Ito ay higit pang mga nagbabala kapag ito ay nangyayari sa kaliwang bahagi dahil maaaring ito ay isang sintomas ng isang atake sa puso. Ito ay totoo lalo na kapag ang sintomas ay nangyayari sa panahon ng pagsisikap tulad ng pagtakbo. Ang karunungan ay nagpapahiwatig na ito ay pinakamahusay na susuriin ng iyong doktor, ngunit ilang mga katanungan na maaari mong sagutin ang iyong sarili.
Video ng Araw
Kamay Pamamanhid Dahil sa Problema sa Sakit
Kahit na ang pamamanhid sa iyong kamay ay maaaring dahil sa ilang uri ng mga problema, ang pinaka-kagyat na tanong na sagutin ang mga isyu sa puso o puso. Ang American Heart Association ay naglilista ng mga hindi komportable sa dibdib tulad ng kapunuan, paghugot o presyon bilang unang tanda ng babala. Sinusundan ito ng kakulangan sa ginhawa sa ibang bahagi ng iyong itaas na katawan. Ang ikatlong pinakakaraniwang sintomas ay igsi ng paghinga. Kung nakararanas ka ng mga ito sa pamamaga ng iyong kamay, inirerekomenda ng AHA ang pag-dial 9-1-1.
Kamay Pamamanhid Dahil sa Problema sa Nerbiyos
Ang isa pang kondisyon na gumagawa ng pamamaga ng kamay ay radiculopathy ng nerbiyos. Ito ay nangangahulugan na ang presyon ay tumitimbang sa ugat o nerbiyos na pumupunta sa iyong kamay. Ito ay karaniwang nauugnay sa sakit ng leeg at, kung minsan, kahinaan. Ang isang natatanging tampok ng problemang ito ay ang bawat lakas ng loob ay nagbibigay ng isang bahagi ng iyong kamay. Kung nagkakaroon ka ng pamamanhid sa iyong buong kamay, tulad ng glove, kailangan mong magkaroon ng isang radiculopathy na nagsasangkot ng presyon sa hindi bababa sa tatlong iba't ibang mga ugat. Kahit na kung minsan ay nangyayari, ang posibilidad na iyon ay medyo malayo.
Kamay Pamamanhid Dahil sa Circulation
Dahil ang sirkulasyon ng dugo sa iyong kamay ay nagmumula sa brachial artery, ang anumang pagbara ng arterya ay magdudulot ng pamamanhid dahil sa kawalan ng sirkulasyon. Ito ay isang paraan na makakakuha ka ng glove-tulad ng pamamanhid. Kadalasan, ang kundisyong ito ay sinasamahan din ng pagkahilig sa apektadong kamay. Ang pagbara ay karaniwang dahil sa presyon mula sa isang kalamnan na nagpindot sa arterya. Ito ay maaaring dahil sa pagpapaikli o paghihigpit sa mga kalamnan sa harap ng iyong balikat, kung saan ang arterya ay dumadaan.
Magtatayo para sa Kamay Pamamanhid
Kung nakita mo ang iyong doktor at pinawalang-bisa ang mas kagyat na medikal na kondisyon, maaari mong subukan ang ilang paggamot sa iyong sarili. Kung nagkakaroon ka ng sakit ng leeg sa pamamanhid ng kamay, ang leeg na umaabot at pagpapalakas ng pagsasanay ay makakatulong na mabawasan ang iyong problema. Kung nagkakaroon ka ng lamig sa iyong kamay sa pamamanhid, lumalawak ang mga kalamnan na naglalagay sa iyong braso sa itaas, tulad ng pectoralis minor ay maaaring makatulong. Panoorin din ang iyong pustura kapag tumakbo ka. Kung ikaw ay dumudulas pasulong kapag nagpapatakbo ka, maaari mong paikliin ang mga kalamnan sa iyong pustura.Panatilihin ang iyong pustura patayo at ang iyong dibdib up kapag nagpatakbo ka.
