Ang cellulite ay lumiliit sa balat dahil sa taba na itulak at ang nag-uugnay na tissue na patulak. Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na dapat kang maging sobra sa timbang upang bumuo ng cellulite. Ayon sa Mayo Clinic, maaaring makakuha ng nakuha sa timbang ang cellulite, ngunit ang sobrang timbang ng sarili nito ay hindi nagiging sanhi ng stippling. Ang L-carnitine ay isang nutrient na natural na ginawa ng katawan. Ito rin ay natagpuan bilang isang suplemento sa ilang mga over-the-counter cellulite paggamot. Walang mga klinikal na pag-aaral mula sa mga awtoritative na ahensya upang magmungkahi na ang L-carnitine na inilapat sa panlabas sa balat o kinuha sa bibig ay magbabawas ng cellulite. Dapat mong talakayin ang anumang over-the-counter treatment sa iyong doktor.
Video ng Araw
Pagpapaunlad ng Cellulite
Sa ilalim ng iyong balat ay isang network ng fibrous tissue, tulad ng isang grid. Ito ang nag-uugnay na tissue na mayroong balat sa lugar. Ang bawat tao ay may taba anuman ang kanilang timbang. Kapag ang iyong katawan ay bumubuo ng taba, lumikha ito ng dalawang uri, visceral at subcutaneous. Ang mantsa ng visceral ay bumabalot sa mga sistema ng katawan upang magbigay ng proteksyon, ngunit ang pang-ilalim ng taba ay ang nakikita mo sa ilalim ng balat. Ang mga cellulite ay bumubuo kapag ang subcutaneous fat ay nagpapataas sa pamamagitan ng grid formation. Ang taba ay lumilikha ng maliit na pockets sa pagitan ng mga fibers na umbok. Ito ang dimpling effect ng cellulite.
L-Carnitine
L-carnitine ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog para sa katawan. Ito ay isang sangkap sa metabolismo na gumagana sa transportasyon kung ano ang kailangan mo para sa enerhiya. Iniuulat ng University of Maryland Medical Center na ang karamihan sa mga tao ay gumagawa ng sapat na L-carnitine nang walang karagdagang pandagdag. Ayon sa UMMC, kahit na ang mga kumpanya na gumagawa ng mga suplemento sa pagbaba ng timbang ay nag-advertise ng L-carnitine bilang isang epektibong tool, walang mga klinikal na pag-aaral upang i-back up ang claim na iyon. Ang L-carnitine ay matatagpuan din sa maraming mga produkto na nangangako na mabawasan ang cellulite.
Teorya
Ang teorya sa likod ng paggamit ng L-carnitine upang alisin ang katawan ng cellulite ay batay sa mga themogenics. Thermogenics, o hepatothermic therapy, ay isang sistema ng pagbaba ng timbang na gumagamit ng mga likas na compound, tulad ng L-carnitine, upang madagdagan ang pagsunog ng enerhiya. Ipinahayag ng UMMC na ito ay isang mahusay na kasanayan sa papel, ngunit hindi napatunayan na epektibo. Ang pagkawala ng timbang ay magbabawas sa paglitaw ng cellulite, ngunit hindi ito maalis nito nang buo. Walang paraan upang maiwasan ang pagbuo ng cellulite o ganap na matanggal ito.
Pagsasaalang-alang
Ang tunay na benepisyo ng mga suplemento ng L-carnitine ay maaaring sa paggamot ng sakit. Ipinaliliwanag ng UMMC na binabawasan ng L-carnitine ang oxidative stress. Ito ay isang bonus kung ikaw ay nakikipaglaban sa isang sakit. Ang pinakamahusay na diskarte sa pagbaba ng timbang ay ang lumang fashion one, pagkain at ehersisyo. Maging maingat sa anumang paggamot na nangangakong alisin ka ng cellulite. Kumuha lamang ng mga suplemento ng L-carnitine kung itinuturo ng iyong doktor dahil ang ilang mga suplemento sa pandiyeta ay makagambala sa iba pang mga gamot.
