Easy Mac, isang produkto ng Kraft Foods, ay may isang tasa at isang solong paghahatid ng sarsa ng pasta at keso na kung saan ay nagdaragdag ka ng tubig at microwave. Habang ang produkto ay maaaring maging madali at mabilis na maghanda, naglalaman ito ng mga additives na hindi nagbibigay ng nutritional kalamangan sa tradisyonal na macaroni at keso.
Video ng Araw
Laki at Varieties ng Paghahatid
Ang isang solong paghahatid ng Kraft Easy Mac ay katumbas ng 58 g, at may iba't ibang lasa. Ang bawat lasa kasama, Orihinal, Alfredo, Triple-Cheese, Bacon, Cheesy Taco at White Cheddar at Cheesy Pizza, tumatagal ng humigit-kumulang tatlo hanggang limang minuto upang maghanda.
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Ang isang ¾-tasa na paghahatid ng Kraft Easy Mac ay may 230 calories, na may 35 calories mula sa taba. Ang isang serving ay may 4 g ng taba, 2 g ng taba ng saturated, 5 mg ng kolesterol, 550 mg ng sodium, 42 g ng carbohydrates, 1 g ng dietary fiber, 5 g ng sugars, at 7 g ng protina. Ang isa sa paghahatid ng Kraft Easy Mac Macaroni at Cheese Dinner Triple Cheese ay may 220 calories, 4 g ng taba, 2 g ng puspos na taba, 5 mg ng kolesterol, 660 mg ng sodium, 30 kabuuang carbohydrates, 5 g ng sugars at 7 g ng protina. Ang lahat ng mga lasa ay may katulad na mga nutritional value.
Mga Sangkap
Ang mga madaling ingredients ng Mac ay may kasamang enriched trigo harina, gliserol monosterate, niacin, bakal, bitamina B1, B2 at folic acid. Ang produktong ito ay naglalaman din ng sarsa ng keso na ginawa mula sa whey, corn syrup, palm oil, maltodextrin, modified starch, asin, taba ng gatas, gatas ng protina at calcium carbonate. Ang madaling Mac ay naglalaman ng mas mababa sa 2 porsiyento ng medium triglycerides, sodium triployphosphate, whey protein concentrate, citric acid, guar gum, sodium phosphate, lactic acid, kaltsyum pospeyt, gatas, apocarotenal, artipisyal na lasa, artipisyal na kulay dilaw na 5 at 6, enzymes, kultura ng keso at likas na lasa.
Additives
Glycerol monosterate, o GMS, ay isang emulsifier na ginagamit bilang isang pampalapot na ahente upang maiwasan ang pag-caking at bilang pang-imbak. Ang medium chain triglycerides, o MCTs, ay dumadaan sa digestive tract nang hindi nangangailangan ng apdo para sa panunaw, at ginagamit bilang solvents para sa lasa. Ang sodium tripolyphosphate ay isang tulagay compound na pangunahing ginagamit sa mga detergents, ngunit din bilang isang pang-imbak sa mga pagkain at para sa pagpapanatili ng kahalumigmigan. Ang tambalang ito ay isa sa ilan sa listahan ng USDAs ng "karaniwang kinikilala bilang ligtas. "Apocarotenal ay isang compound na matatagpuan sa spinach pati na rin ang ilang mga citrus prutas. Ang Apokarotenal ay may malalim na kulay pula na kulay-pula at pangunahing ginagamit bilang pangkulay ng pagkain
