Kelp ay isang iodine-rich na halaman ng dagat na ginagamit bilang parehong pagkain at nakapagpapagaling na pandagdag. Ang pagkuha ng higit sa 2, 000 mcg ng kelp bawat araw ay maaaring humantong sa pagpapaunlad ng labis na dosis ng mga palatandaan at sintomas. Ang sobrang pagdami sa kelp ay makabuluhang nagpapataas ng iyong mga antas ng yodo ng dugo - isang substansiya na maaaring makaapekto sa kakayahan ng thyroid gland upang makagawa ng thyroid hormone. Para sa kadahilanang ito, ang mga palatandaan at sintomas ng labis na dosis ng kelp ay gayahin ang hyperthyroidism, o mataas na teroydeo hormone, at hypothyroidism, o mababa ang thyroid hormone, sintomas. Kung naniniwala ka na nakakuha ka ng masyadong maraming kelp, humingi ng karagdagang pangangalaga mula sa iyong medikal na tagapagkaloob.
Video ng Araw
Mga Pagbabago sa Timbang ng Katawan
Ang iyong thyroid gland ay may pananagutan sa paggawa ng thyroid hormone, na nag-uugnay sa iyong metabolismo. Ang pagkuha ng masyadong maraming kelp ay maaaring maging sanhi ng iyong thyroid gland upang makagawa ng masyadong maraming o hindi sapat ng hormone na ito. Ang mga antas ng mataas na teroydeo ay maaaring maging sanhi ng biglaang pagbaba ng timbang, habang ang mababang antas ng teroydeo hormone ay maaaring magresulta sa di-pangkaraniwang pakinabang ng timbang. Ang mga pagbabago sa timbang ay kadalasang lumalabas sa kabila ng pagpapanatili ng iyong normal na pagkain at gana.
Sensitivity ng Temperatura
Ang thyroid hormone ay responsable din para sa pagsasaayos ng iyong pangunahing panloob na temperatura. Ang isang labis na dosis ng kelp ay maaaring madagdagan ang iyong pagiging sensitibo sa malamig dahil sa mababang antas ng teroydeo hormone, o dagdagan ang iyong pagiging sensitibo sa init, dahil sa mataas na antas ng teroydeo hormone. Ang mga problemang ito sa temperatura ng regulasyon ay maaaring humantong sa hindi pangkaraniwang pag-uyam o labis na pagpapawis.
Mga Problema sa Balat
Ang pagkakaroon ng mataas na dosis ng kelp ay maaaring humantong sa mga problema sa balat tulad ng acne, pagkatuyo o pamamaga. Maaari mo ring mapansin na ang iyong balat ay lilitaw na hindi karaniwang maputla.
Flu-Tulad ng mga Sintomas
Hindi alintana kung ang iyong antas ng thyroid hormone ay masyadong mataas o masyadong mababa dahil sa labis na dosis ng kelp, maaari kang magkaroon ng mga sintomas na tulad ng trangkaso. Kabilang sa mga karaniwang sintomas ang pagkapagod, pananakit ng kalamnan, kahinaan, pagbabago sa mood at kahirapan sa pagtulog. Maaari mo ring bumuo ng alinman sa madalas o madalang paggalaw ng bituka. Ang mga taong may mababang antas ng hormone sa thyroid ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng depresyon, kabilang ang pag-aantok, pagdadalamhati o kawalan ng interes sa mga karaniwang gawain. Bilang karagdagan, ang mataas na antas ng hormone sa thyroid ay maaaring magresulta sa nerbiyos, panginginig o nadagdagang rate ng puso.
Mga Kadalasan sa Panregla sa Ikarating
Ang mga kababaihan na kumukuha ng masyadong maraming kelp ay maaaring makaranas ng mga irregularidad sa panregla ng cycle. Ang mga antas ng mababang teroydeo hormone ay maaaring maging sanhi ng mas mabigat-kaysa-karaniwang panregla panahon, na maaaring sinamahan ng abdominal cramping o bloating. Bilang kahalili, ang mga antas ng hormone sa hormone ay maaaring maging sanhi ng pagtukoy o hindi pangkaraniwang liwanag o madalang na panregla. Ang mga kababaihan na napansin ang mga pagbabago sa kanilang panregla ay kailangang humingi ng karagdagang pagsusuri mula sa isang medikal na propesyonal.
