Walang alinlangang narinig mo na kailangan mong maiwasan ang lahat ng alak sa panahon ng pagbubuntis, dahil may panganib na makapinsala sa iyong pagbuo ng sanggol. Kung gayon, maaari kang magtaka kung ang luya beer ay ligtas na uminom. Ang mga di-alkohol na alkohol na luya, na katulad ng luya ale, ay lubos na ligtas. Gayunpaman, ang mga alcoholic luya beers ay hindi.
Video ng Araw
Ginger Beer
Ginger beer ay isang catch-all name para sa iba't ibang iba't ibang mga inumin. May mga nonalcoholic luya beers, na walang iba pa kaysa sa luya-lasa sodas, katulad sa lasa at komposisyon sa luya ale. Mayroon ding mga microbreweries na gumagawa ng mga alkohol na inumin na naglalaman ng luya - ang mga ito ay karaniwang tinatawag na luya beer. Habang ang non-alcoholic luya beer ay ganap na ligtas sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong iwasan ang alkohol na naglalaman ng serbesa luya, habang ginagawa mo ang lahat ng mga inuming nakalalasing.
Alkohol at Pagbubuntis
Ang dahilan kung bakit mahalagang maiwasan ang mga inuming may alkohol, kabilang ang mga beers na naglalaman ng luya, ay maaari silang humantong sa mga depekto sa pag-unlad sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Mayroong iba't ibang mga karamdaman, ang ilan sa mga ito ay pisikal at ang ilan sa mga ito ay mental, na bunga ng pag-inom ng alak sa panahon ng pagbubuntis. Kahit na ang mga ito ay karaniwang makikita sa mga sanggol na ipinanganak sa mga kababaihan na uminom nang regular at mabigat, walang dami ng alak sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na ligtas.
Non-alcoholic Ginger Beer
Mayroon ding mga libreng inuming alak na nasa merkado na tinatawag na mga luya beers. Ang mga karaniwang ito ay kinabibilangan ng carbonated water, luya o luya flavor at isang sweetening agent. Ang mga ito ay ganap na ligtas na inumin sa panahon ng pagbubuntis at, sa katunayan, ay maaaring makatulong sa iyong pagduduwal na may kaugnayan sa pagbubuntis. Si Heidi Murkoff at Sharon Mazel, sa kanilang aklat na "Ano Ang Maghihintay Kung Inaasahan Mo," tandaan na ang luya ay isang likas na anti-nauseant at isang popular na lunas na walang gamot para sa kababalaghang kaugnay ng pagbubuntis.
Ibang mga Pagsasaalang-alang
Habang ang alak na walang alkohol ay hindi makapipinsala sa iyong sanggol sa panahon ng pagbubuntis, maaaring kailangan mong maiwasan ang pag-overconsuming ito. Tulad ng lahat ng malambot na inumin, ang mga ginger beers na naglalaman ng asukal ay mataas sa calories at mababa sa mga sustansya, ibig sabihin ay maaari kang magdala sa iyo ng panganib na magkaroon ng sobrang timbang sa panahon ng pagbubuntis. Maaari mo ring iwasan ang mga luya beers na naglalaman ng mga artipisyal na sweeteners, dahil ang mga ito - kabilang ang sucralose at aspartame - ay hindi napatunayan na ligtas para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis.
