Ginkgo biloba ay isa sa mga pinaka-karaniwang herbal na pandagdag sa Estados Unidos. Magagamit sa mga capsule, pulbos, tinctures, extracts, o kahit teas, may ilang mga paraan upang ubusin ang damo. Kahit na ang paggamit ng ginkgo biloba ay naisip na mapawi ang isang bilang ng mga problema sa kalusugan, pagkuha ng malaking dosis ang damo ay maaaring mapatunayan hindi ligtas at humantong sa pag-unlad ng mga epekto.
Video ng Araw
Mga Iminungkahing Benepisyo ng Ginkgo
Ang mga suplemento ng ginkgo biloba ay naisip na magkaroon ng maraming kapaki-pakinabang na mga epekto sa iyong katawan. Ang University of Maryland Medical Center ay nagpapahiwatig na ang mga compound sa loob ng ginkgo ay maaaring makatulong upang mapabuti ang daloy ng dugo sa mga pasyente na naghihirap mula sa paulit-ulit na claudication, tulungan protektahan ang iyong retina mula sa edad na may kaugnayan macular degeneration at makatulong sa paggamot ng glaucoma. Bilang karagdagan, ang ginkgo biloba ay maaaring makatulong na madagdagan ang iyong mga kasanayan sa kognitibo at memorya, kahit na ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang kumpirmahin ang papel nito sa nagbibigay-malay na paggana.
Mga Komplikasyon
Sa kabila ng mga potensyal na benepisyo nito, ang pagkuha ng mga suplementong ginkgo biloba - lalo na ang mga malalaking dosis ng suplemento - ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon sa ilang mga indibidwal. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumonsumo ng mga suplemento ng ginkgo na humahantong sa pagdurusa, dahil ang suplemento ay maaaring tumaas ng dumudugo sa panahon ng panganganak, ay nagpapaliwanag ng MedlinePlus. Ang mga kababaihang nagpapasuso ay dapat ding tumigil sa pagkuha ng suplemento, dahil ang mga compound sa ginkgo ay maaaring magpatunay sa isang sanggol. Kung dumaranas ka ng mga disorder na dumudugo, seizures o diabetes, hindi mo dapat ubusin ang ginkgo biloba.
Mga Pakikipag-ugnayan ng Gamot
Ang pagkuha ng isang malaking dosis ng ginkgo biloba ay maaari ding maging sanhi ng mapanganib na mga side effect kung ikaw ay kumuha ng gamot na reseta. Ang mga compounds sa loob ng ginko ay maaaring mabawasan ang epekto ng mga gamot sa pag-agaw, at dagdagan ang pagiging epektibo ng mga gamot sa pagbabawas ng dugo, mga antidepressant at mataas na mga gamot sa presyon ng dugo, ayon sa University of Maryland Medical Center. Maaari din itong makipag-ugnayan sa diyabetis o mga gamot sa diuretiko. Bilang resulta, ang pagsasama ng ginkgo biloba sa mga gamot ay maaaring humantong sa malubhang epekto, lalo na kung kumuha ka ng isang malaking dosis ng damo. Huwag kailanman gumamit ng ginkgo nang hindi kaagad makipag-usap sa iyong doktor, at ibunyag ang anumang paggamit ng suplemento bago ka magsimulang kumuha ng reseta na gamot.
Mga Inirerekumendang Intake
Kahit na hindi ka nakakaranas ng mga kondisyon na apektado ng ginkgo, at hindi kumuha ng mga gamot na nakikipag-ugnayan sa ginkgo biloba, hindi mo dapat kumonsumo ng malaking dami ng damo nang walang pahintulot mula sa iyong doktor. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center ang dosis ng 120 mg hanggang 240 mg ng ginkgo upang gamutin ang intermittent claudication, at dosages ng 120 mg upang matulungan ang pagtaas ng memory function sa mga malulusog na indibidwal.Gayunpaman, dapat mong laging kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang isang angkop na dosis ng damo upang maging angkop sa iyong mga pangangailangan upang makatulong na maiwasan ang mga epekto ng sobrang pag-ubos ng ginkgo.
