Ginkgo biloba ay isang nutritional karagdagan na ginawa mula sa Ginkgo biloba tree. Ito ay kadalasang tinatawag na ginko, ngunit maaaring kilala rin bilang maidenhair tree, puno ng kama, ginkyo, yinhsing, o Japanese silver apricot. Ang dalawang bahagi sa mga dahon ng puno ng Ginkgo biloba ay maaaring magbigay ng ilang medikal na benepisyo. Ang mga antioxidant ng flavonoid ay tumutulong na i-clear ang nakakalason na byproducts ng produksyon ng cell sa labas ng iyong system. Ang mga Terpenoids ay nagpapanatili ng dugo na dumadaloy sa pamamagitan ng pagpapanatiling bukas ang mga sisidlan. Ginagamit ang ginko upang gamutin o maiwasan ang mga kondisyon ng paggalaw, tulad ng paligid na sakit sa vascular, sakit sa puso at mataas na presyon ng dugo. Ito ay din purported upang mabagal o maiwasan ang pagkasintu-sinto o Alzheimer's. Ginamit ang Ginkgo biloba sa loob ng maraming siglo sa tradisyonal na gamot ng Tsino ngunit kamakailan lamang ay may epektibong pag-aralan ang pagiging epektibo at kaligtasan nito. Ang maagang mga resulta ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang ginko ay maaaring maging epektibo para sa ilang mga medikal na kondisyon, ngunit ito ay mayroon ding ilang mga potensyal na mga isyu sa kaligtasan.
Video ng Araw
Mga Epekto ng Karaniwang Gilid
Ang ilang mga karaniwan, ngunit sa pangkalahatan ay banayad, mga epekto mula sa ginko ay ang sakit sa tiyan, pagduduwal, gas, pagtatae, pagkahilo, at sakit ng ulo. Kung patuloy ang mga ito, makipag-usap sa iyong doktor. Habang ang mga suplemento ng ginkgo sa pangkalahatan ay ligtas, ang ilang mga tao ay allergic sa ito herbal compound. Kung pagkatapos mong itanim ito, gumawa ka ng mga pantal o pantal, nahihirapang paghinga, o ang iyong bibig, mukha, labi, o dila ay namamaga, humingi agad ng medikal na tulong. Dapat ka ring makakuha ng agarang atensyon kung ikaw ay nahihina, may problema sa pagsasalita o nararamdaman ng iyong puso na ito ay dumudugo pagkatapos na kunin ang karagdagan na ito.
Ginkgo Mga Alalahanin sa Kaligtasan
Hindi dapat gamitin ng Ginkgo ang mga taong may mga karamdaman na dumudugo, dahil maaaring mas malala ang kalagayan mo. Kailangan mo ring ihinto ang pagkuha ng ginkgo kung inaasahan mong magkaroon ng operasyon o dental na trabaho, dahil may panganib ng labis na pagdurugo. Ang mga taong may karamdaman sa pang-aagaw ay maaaring makaranas ng higit pang mga seizure pagkatapos gamitin ang karagdagan na ito. Kung ikaw ay buntis o pagpapakain ng suso, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng anumang gamot o suplemento, kabilang ang ginko.
Mga Pakikipag-ugnayan ng Gamot
Tulad ng lahat ng mga herbal na suplemento, ang ginko ay maaaring hindi ligtas na kumuha ng iba pang mga gamot. Ito ay totoo lalo na sa mga blood thinning drugs, kabilang ang heparin, warfarin, na kadalasang ibinebenta bilang Coumadin, at aspirin. Ang ginkgo ay hindi dapat makuha sa pamamagitan ng anti-seizure medications o antidepressants.
Mga Form at Dosage
Maaaring bilhin ang Ginkgo biloba bilang mga tablet, capsule, extract o dry dahon. Gayunpaman, ang mga nilalaman at aktibong sangkap sa bawat paghahanda ay maaaring mag-iba. Habang ang mga mananaliksik ay nag-aaral ng isang malawak na hanay ng mga potensyal na gamit para sa ginko, walang inirerekomendang mga dosis ang iminungkahing, ayon kay Peggy Stanfield at Y.H. Hui sa kanilang aklat, "Nutrition and Diet Therapy." Tandaan na ang mga nutritional supplements tulad ng ginkgo ay hindi nangangailangan ng pag-apruba ng U. S. Food and Drug Administration, kaya laging bumili ng supplement mula sa isang kagalang-galang supplier.
