Ang luya ay maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pag-aayos ng tiyan at pagbawas ng pagduduwal at pagbuhos. Ang flavorful root na ito ay naglalaman din ng iba't ibang mga aktibong sangkap, ang ilan ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng gota dahil sa kanilang aktibidad na anti-namumula. Hindi ka dapat tumagal ng luya nang hindi nagsasalita sa iyong doktor, gayunpaman, dahil maaaring hindi ito ligtas para sa lahat sa mas mataas na halaga kaysa sa mga natagpuan sa pagkain.
Video ng Araw
Ginger and Gout
Ang isang pag-aaral na inilathala sa "Annals of Biological Research" noong 2011 nalaman na ang luya ay kumilos bilang isang anti-inflammatory at nabawasan ang mga sintomas ng gota sa mice tungkol sa pati na rin ang isang gout na gamot na tinatawag na indomethacin. Ang luya ay maaaring magkaroon din ng mga katulad na epekto sa mga tao, tulad ng isang artikulo na inilathala sa "Pakistan Journal of Nutrition" na ang isang klinikal na pag-aaral gamit ang isang halo ng mga damo kabilang ang luya ay nagkaroon ng mga anti-inflammatory effect kapag ibinigay sa mga taong nagdurusa sa gout.
Potensyal na mga mekanismo
Dahil ang gout ay isang uri ng sakit sa buto na nagiging sanhi ng pamamaga, kadalasang ginagamit ang mga gamot na tumutulong sa paggamot sa pamamaga, kaya binabawasan ang mga sintomas. Ang luya ay naglalaman ng ilang iba't ibang mga anti-inflammatory substances, kabilang ang gingerols at shogaol, ayon sa isang artikulo sa pag-review na inilathala sa "International Journal of Preventative Medicine" noong Abril 2013.
Mga Pagsasaalang-alang at Mga Pakikipag-ugnayan sa Medisina
Maaari mong maiwasan ang paggamit ng luya para sa iyong gota kung mayroon kang sakit sa puso o mga sakit sa pagdurugo, dahil maaari itong gumawa ng mga kondisyon na mas masahol pa, at kung ikaw ay buntis o dibdib -feeding, dahil ang kaligtasan ng luya sa panahon ng mga panahong ito ay hindi pa natatatag. Maaari ring makipag-ugnayan ang luya sa ilang mga gamot, kabilang ang mga thinner ng dugo, mga gamot sa diyabetis at mga blocker ng kaltsyum channel para sa mataas na presyon ng dugo.
Iba Pang Gout Treatments
Huwag umasa sa luya lamang upang gamutin ang iyong gota, dahil ang katibayan para sa mga ito ay pa rin medyo paunang. Ang iba pang mga bagay na maaari mong gawin ay maaaring mapabuti ang iyong mga sintomas ng gout kasama ang pagkawala ng sobrang timbang, pagsunod sa isang mababang purine diet, paglilimita ng alkohol, pag-icing sa mga apektadong joints at pagkuha ng mga gamot na nagbabawas ng pamamaga at mas mababang uric acid.
