Iron ay isang mahalagang mineral na mahalaga sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo. Kakulangan ng bakal sa pagkain ay humahantong sa anemia kakulangan sa bakal. Ang kakulangan sa bakal ay maaaring sanhi din ng labis na pagkawala ng dugo dahil sa regla, pagkasunog, ulcers sa tiyan, hemodialysis, bituka sakit at pagtanggal sa tiyan, ayon sa Mayo Clinic. Ang mga pasyente na may mga sintomas na kakulangan ng bakal ay ginagamot sa mga pandagdag sa bakal. Ang mga pasyente na kumukuha ng mga pandagdag sa bakal ay maaaring mapansin ang dugo sa kanilang dumi.
Video ng Araw
Mga Suplementong Bakal at Duguan ng Dumi
Ang mga pasyente na kumukuha ng mga pandagdag sa bakal ay maaaring makapansin ng dugo sa dumi ng tao. Ang mga pandagdag sa iron ay nagagalit sa lining ng tiyan, na humahantong sa ulserasyon sa tiyan. Ang dugong dumi ng tao ay isang malubhang komplikasyon ng mga pandagdag sa bakal, at ang mga pasyente ay dapat humingi ng agarang medikal na pansin kapag napansin nila ang madilim na pula o maliwanag na pulang dugo sa dumi ng tao. Ang pagkuha ng mga suplementong bakal kasama ang pagkain ay maaaring mabawasan ang pangangati ng tiyan. Ang doktor ay maaari ring magreseta ng pinahiran na pandagdag sa bakal upang mabawasan ang pangangati ng tiyan.
Iron Supplements at Black Stool
Ang mga oral suplementong bakal ay maaari ring gumawa ng dumi upang lumitaw ang madilim na berde o itim. Ito ay dahil sa unabsorbed iron compound at hindi nakakapinsala, ayon sa Mayo Clinic. Gayunpaman, ang mga pasyente na nakakaranas ng matinding sakit ng tiyan at mga itim na bangko na may mga pulang streaks ay dapat humingi ng agarang tulong medikal dahil ang mga ito ay mga sintomas ng pagdurugo ng tiyan na dulot ng suplementong bakal.
Iba pang mga Side Effects ng Iron Supplement
Ang mga pandagdag sa iron ay nagdudulot din ng iba pang mga side effect, tulad ng sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, panlalambot, metal lasa, sakit ng ulo, pagkahilo, flushing, sakit ng likod, mabilis na puso matalo, mahina, nakakaramdam, namamasa, namamaga ng mga kamay at paa at balat ng pamumula, ayon sa Mayo Clinic. Ang mga masamang epekto ng mga pandagdag sa bakal ay kinabibilangan ng paghinga, paghinga ng bibig at lalamunan, lagnat na may nadagdagang pagpapawis, hindi pangkaraniwang kahinaan, maputla na balat at kombulsyon.
Pangangasiwa ng Iron Supplements
Mga suplementong bakal ay makukuha sa dalawang anyo - ferrous at ferric - ayon sa Supplementary ng Dietary Office. Ang mga suplementong bakal ay maaaring ibibigay bilang mga injection o pasalita. Ang mga suplemento ng bakal ay dapat madala sa mga pagkaing mayaman sa bitamina C. Ang bitamina C ay nagdaragdag ng pagsipsip ng bakal. Ang pagkuha ng iron sa pagkain ay binabawasan din ang pangangati ng tiyan. Ang mga pasyente ay dapat na maiwasan ang pagkuha ng labis na mga suplementong bakal upang maiwasan ang labis na pagkarga ng bakal.
