Para sa mga taong nakikipagpunyagi sa anemya - isang kondisyon na nailalarawan sa mababang antas ng pulang selula ng dugo - ang mga pandagdag sa bakal ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng matinding pagkapagod, kahinaan at paghihirap ng paghinga na nauugnay sa kondisyong ito. Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga suplementong bakal, ang nutritional supplement na ito ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, suplemento o pagkain na kinain mo sa buong iyong araw. Talakayin ang anumang mga tanong na mayroon ka tungkol sa mga potensyal na pakikipag-ugnayan sa mga supplement sa bakal sa iyong medikal na tagapagkaloob.
Video ng Araw
Mga Pakikipag-ugnayan sa Gamot
Ang mga gamot na maiiwasan habang kinukuha ang bakal ay ang mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot - karaniwang tinatawag na NSAIDs - at allopurinol. Maaaring bawasan din ng bakal ang bisa ng levothyroxine, carbidopa at levodopa. Bilang karagdagan, ang iyong katawan ay maaaring hindi maayos na sumisipsip ng ACE inhibitors, tetracyclines, quinolones at bisphosphonates kung gagamitin mo ang mga gamot na ito kasabay ng mga pandagdag sa bakal.
Ang mga gamot na maaaring mabawasan ang pagsipsip ng bakal ay kinabibilangan ng antacids, ilang mga sakit sa puso at mga ulser na gamot, tulad ng cimetidine at famotidine, at mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, tulad ng colestipol at cholestyramine.
Dalhin ang iyong pang-araw-araw na dosis ng bakal ng hindi bababa sa dalawang oras bago o dalawang oras pagkatapos kumuha ng isa pang gamot upang limitahan ang iyong panganib na magkaroon ng negatibong pakikipag-ugnayan sa droga.
Mga Pakikipag-ugnayan ng Bitamina at Supplement
Ang kaltsyum at toyo ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng bakal, habang ang mga pandagdag sa bakal ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng zinc. Iwasan ang paggamit ng mga suplementong bakal kasabay ng akasya, dahil ang kombinasyong ito ay maaaring magresulta sa pagbuo ng isang walang kalutasan na gel. Ang mga side effect ng pakikipag-ugnayan ng iron-acacia ay hindi kilala.
Mga Pakikipag-ugnayan sa Pagkain
Ang pagkuha ng mga suplementong bakal na may pagkain ay maaaring mabawasan kung gaano karaming bakal ang iyong katawan ay sumisipsip ng 40 hanggang 50 porsiyento, ayon sa MedlinePlus. Iwasan ang pagkuha ng bakal na may mga produkto ng pagawaan ng gatas, tulad ng yogurt o keso. Ang mataas na antas ng kaltsyum sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring maiwasan ang iyong katawan mula sa maayos na sumisipsip ng bakal. Dalhin ang mga suplementong bakal sa isang walang laman na tiyan o may mababang calcium meal.
Mga Interaksiyong Inumin
Iwasan ang pag-inom ng tsaa, kape o gatas kapag kinuha mo ang iyong pang-araw-araw na dosis ng bakal. Maaaring limitahan ng mga inumin na ito ang halaga ng bakal na maaaring makuha ng iyong katawan mula sa parehong mga suplemento at mga pagkaing mayaman sa bakal.
