Ang integumentary system ay ang siyentipikong pangalan para sa iyong balat at mga accessories nito, kabilang ang buhok at mga kuko. Ang iyong integumentary system ay nagbibigay ng isang pisikal na hadlang sa pinsala at impeksiyon, nakakatulong ito na mapanatili ang temperatura ng iyong katawan at nakadarama ang iyong kapaligiran. Kailangan mo ng ilang mga nutrients upang mapanatili ang iyong integumentary system.
Video ng Araw
Epidermis
Sa lahat ng mga sangkap ng iyong integumentary system, ang pinaka masalimuot ay ang balat. Ang balat ay binubuo ng ilang mga layer, ang pinakaloob na mga layer ng epidermal. Mayroon kang limang layers ng mga selulang epidermal, o mga selula ng balat - ang mas mababang layer ay nagpapalabas ng sarili nito at bumubuo ng mga bagong selula na pagkatapos ay lumipat nang lumalabas sa labas. Ang pinakaloob na layer ay patuloy na lumalabas, o nagbubuga, na kung saan ay kung bakit ang patuloy na produksyon ng mga bagong selula ng balat ay napakahalaga sa pagpapanatili ng epidermis.
Buhay na mga Cell
Habang ang mas mababang layer ng epidermis ay isang layer ng mga buhay na selula, at habang ang mga dermis, na nasa ilalim ng epidermis at naglalaman ng mga vessel ng dugo at mga ugat, ay nabubuhay, maraming bahagi ng sistema ng integumentary ay hindi buhay. Halimbawa, ang bahagi ng iyong buhok na maaari mong hawakan, ang bahagi ng mga kuko na nasa ibabaw ng ibabaw ng balat at ang balat ng balat mismo ay binubuo ng "patay" na mga selula, ibig sabihin ang mga selula na nawala ang lahat ng metabolic function.
Nutritional Consideration
Habang ang mga cell system ng integumentary ay nangangailangan ng mga sustansya, dahil ang mga bahagi ng sistema na maaari mong hawakan ay hindi nakatira, hindi mo mapapalusog ang iyong balat, mga kuko o buhok sa pamamagitan ng paglilinis nutrients sa kanila. Ang mga selyula na ito ay walang mekanismo para sa pagsipsip ng enerhiya o bitamina. Ang ilang mga selula, kabilang ang mga panlabas na selula ng balat, ay nakikinabang mula sa kahalumigmigan, na ang dahilan kung bakit gumagamit ka ng losyon, ngunit ang mga cell ay hindi talaga nakukuha ang nutrisyon mula sa topically apply rubs o creams.
Enerhiya
Tulad ng lahat ng mga selula, ang mga buhay na selula ng integumentary system - kasama na ang mga dermis at mas mababang mga epidermis, ang mga kama ng kuko, at ang mga follicle ng buhok - ay nangangailangan ng mga nutrients na nagbibigay ng enerhiya. Ang enerhiya na nagbibigay ng mga nutrients ay kinabibilangan ng carbohydrates, proteins at fats. Kapag kumain ka, ang ilan sa mga nutrient molekula mula sa iyong pagkain ay naglalakbay sa pamamagitan ng daluyan ng dugo upang ibigay ang mga pangangailangan ng mga buhay na mga selulang sistema ng integumentary.
Bitamina
Ang mga partikular na bitamina ay tumutulong upang suportahan ang sistema ng integumentary. Halimbawa, gumamit ka ng bitamina C upang bumuo ng collagen, na isang nababanat na protina na nakakatulong na panatilihin ang balat at nag-uugnay na tissue na may kakayahang umangkop. Kung walang sapat na bitamina C sa iyong diyeta, ang iyong balat ay maaaring maging malutong o mahina. Ang iyong balat ay talagang tumutulong sa paggawa ng isang mahalagang bitamina - bitamina D. Sa liwanag ng araw, ang balat ay nagbabago ng kolesterol sa iyong dugo sa bitamina D para sa iba pang mga selula ng iyong katawan.
