Kung nagkakaroon ka ng maluwag, matubig na sahig matapos kumain ng ice cream, maaaring ikaw ay lactose intolerant, magkaroon ng allergy sa gatas o may magagalitin na bituka syndrome. Ice cream ay gawa sa gatas at naglalaman ng lactose, na maaaring mag-trigger ng pagtatae kung mayroon kang isa o higit pa sa mga kondisyong ito. Iwasan ang pagkain ng ice cream kung nagkakaroon ka ng pagtatae hanggang sa makita ka ng iyong doktor at makatanggap ng klinikal na pagsusuri. Kung napansin mo ang dugo sa iyong pagtatae, tawagan agad ang iyong doktor dahil maaaring ito ay isang palatandaan ng isang mas malubhang kondisyon.
Video ng Araw
Lactose Intolerance
Kung ikaw ay lactose intolerant, malamang na magkakaroon ka ng pagtatae mula sa pagkain ng ice cream. Kung gaano ka katapat sa lactose at kung magkano ang ice cream na iyong kinakain ay matutukoy ang kalubhaan ng pagtatae at iba pang mga sintomas ng o ukol sa sikmura. Ang lactose ay ang asukal na matatagpuan sa mga produkto ng gatas. Kung ikaw ay lactose intolerant, ikaw ay kulang sa isang tiyak na enzyme, lactase, na tumutulong upang digest ang lactose. Kung wala ang lactase, ang lactose ay nananatiling undigested sa iyong tupukin at pumapasok sa iyong colon, kung saan nakikipag-ugnayan ito sa bakterya. Ito ay nagiging sanhi ng labis na gas, bloating, sakit sa tiyan, cramping at pagtatae. Maaaring maiwasan ang pagtatae kapag kumain ka ng ice cream sa pamamagitan ng pagkuha ng lactase supplement bago ang iyong unang kagat ng ice cream.
Milk Allergy
Ang pagtatae ay maaaring bumuo sa loob ng ilang minuto ng pagkain ng ice cream kung mayroon kang allergy sa gatas. Ang mga allergy sa gatas ay isa sa mga pinaka-karaniwang alerdyi sa pagkain na pangunahing nakakaapekto sa mga bata. Bagaman ang pagtatae ay isang pangunahing sintomas ng gatas na allergy mula sa pagkain ng ice cream, magkakaroon ka ng iba pang mga sintomas bukod sa sistema ng pagtunaw. Ang isang allergy sa gatas ay maaaring maging sanhi ng mga pantal, pamamantal, eksema, kasikipan ng sinus, paghinga, paghihirap ng paghinga, paghinga ng dibdib, pagkapahinga ng paghinga at pamamaga sa mukha. Ang isang allergy reaksyon sa gatas ay sanhi ng isang pinagrabe na tugon ng immune system sa pagkakaroon ng mga protina ng gatas.
Irritable Bowel Syndrome
Irritable bowel syndrome, o IBS, ay nagiging sanhi ng malubhang pagtatae o pagkadumi pagkatapos kumain ng ilang pagkain. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay karaniwang nag-trigger ng pagkain para sa mga sintomas ng IBS. Ang IBS ay isang pangkaraniwang kalagayan, na nakakaapekto sa isang ikaapat na bahagi ng populasyon ng Amerika, ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Kung mapapansin mo na nagkakaroon ka ng pagtatae pagkatapos na kumain kaagad, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagiging nasubok para sa IBS.
Pagsasaalang-alang
Ang pagtatae na resulta ng pagkain ng sorbetes at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring mas epektibong gamutin sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagawaan ng gatas. Ang pagawaan ng gatas ay maaaring matagpuan sa mga di-malamang na lugar, tulad ng sa deli meats, salad dressings at sauces.
