Ang pagkawala ng timbang nang hindi sinusubukan ay maaaring maging isang pag-unlad para sa ilan, at kung pansamantala, kadalasan ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Gayunpaman, kung patuloy kang mawalan ng timbang sa isang mahabang panahon dahil sa pagbaba sa iyong gana, maaari mong mawalan ng masyadong maraming timbang. Bukod pa rito, ang hindi inaasahang pagbaba ng timbang sa paglipas ng panahon ay kadalasang resulta ng isang napinsalang disorder.
Video ng Araw
Kapag Nababahala Sa
Araw-araw na mga kadahilanan ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa isang nabawasan na gana at hindi sinasadya pagbaba ng timbang. Maaari kang maging sobra-sobra kaysa sa karaniwan, o sa ilalim ng mas stress sa trabaho o sa bahay. Marahil ay mas madalas mong nilaktawan ang mga pagkain kaysa sa naisip mo. Ang isang karaniwang karamdaman tulad ng isang malamig, namamagang lalamunan o trangkaso ay maaaring maging sanhi ng isang pansamantalang pagkawala ng parehong ganang kumain at pounds. Anuman ang dahilan, ang oras na nababahala tungkol sa hindi inaasahang pagbaba ng timbang ay kapag hindi sinasadya mong bumaba ng 10 lbs. o higit pa, o kung nawalan ka ng 5 porsiyento o higit pa sa iyong pangkalahatang timbang sa katawan.
Mga sanhi na Matutuwid mo
Sa ilang mga kaso, madali mong matukoy ang mga dahilan para sa iyong pagkawala ng gana at pagbaba ng timbang. Halimbawa, kung nakakaramdam ka ng mas maraming nerbiyos, stressed o tense kaysa sa karaniwan, ito ay malamang na nag-aambag sa iyong kakulangan ng gana. Kung naranasan mo kamakailan ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, o nakakaranas ka ng mga kahirapan sa isa o higit pa sa iyong mga relasyon, maaari mo ring mapansin ang isang nabawasan na gana sa pagkain at pagkawala ng timbang. Maaaring tila mahirap ang mga uri ng mga isyu na ito, ang kanilang mga epekto ay karaniwang lumilipas, at maaari mong asahan ang iyong mga sintomas na lutasin sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay may sapat na katagalan na nagsisimula kang mawalan ng sobrang timbang, pinakamahusay na talakayin ang mga sintomas sa iyong doktor.
Mga sanhi ng Dapat Mong Suriin ng Doktor
Kung hindi ka nakakaranas ng mga pangkalahatang isyu sa buhay na maaaring magbigay ng kontribusyon sa iyong gana sa pagkain at pagbaba ng timbang, at hindi ka sinasadyang mawala ang sobrang timbang, gumawa ng appointment upang talakayin ang isyu sa iyong doktor. Maraming pinagbabatayan ang mga karamdaman ay maaaring maging sanhi ng panunupil ng gana o di-sinasadyang pagbaba ng timbang. Ang ganitong kondisyon ay kinabibilangan ng mga gastrointestinal na sakit tulad ng Crohn's disease, celiac disease at irritable bowel syndrome. Ang dysfunction ng iyong endocrine system na nagreresulta sa mga sakit tulad ng diabetes at karamdaman ng iyong thyroid at adrenal glands ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng gana at pagbaba ng timbang. Ang iyong mga sintomas ay maaari ring maging unang pag-sign ng isang disorder bilang malubhang bilang kanser. Huwag pahintulutan ang iyong mga sintomas na hindi maipaliwanag para sa isang mahabang panahon na walang pagsusuri ng iyong doktor.
Pagbisita ng iyong Doktor
Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor ang maraming tanong tungkol sa iyong pagkawala ng gana at timbang. Tatanungin niya kapag napansin mo muna ang mga sintomas na ito. Hihilingin din niya kung ikaw ay kumukuha ng anumang mga over-the-counter na gamot, o anumang iba pang mga gamot na maaaring hindi niya maunawaan.Malamang na tanungin ka niya tungkol sa iyong diyeta, gaano kadalas ka kumakain, at gaano karaming timbang ang nawala mo. Ang iyong doktor ay maaari ring magtanong sa iyo ng mga tanong na mukhang kakaiba, tulad ng kung napansin mo ang anumang pagkawala ng buhok o pagbabago sa iyong paningin. Maaari pa siyang magtanong tungkol sa iyong kalusugan sa isip, dahil ang depresyon ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana. Sikaping sagutin nang tapat at tumpak ang mga tanong na ito. Ang iyong doktor ay susuriin ang lahat ng iyong mga sagot sa malapit upang paliitin ang mga sanhi at sa kalaunan matukoy ang sanhi ng iyong nabawasan na gana sa pagkain at pagbaba ng timbang.
