Kahit na ito ay nangyayari araw-araw at mukhang isang simpleng proseso, maraming mga kondisyon ang dapat matugunan para sa isang babae na matagumpay na maisip. Isa sa mga ito ay dapat na hindi siya sobra sa timbang o kulang sa timbang - ang alinman sa kalagayan ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa paglilihi. Ang pagkakaroon ng tamang timbang ay makakatulong sa isang babae na nagkakaproblema sa pag-isip.
Video ng Araw
Pagtukoy sa kulang sa timbang
Sinuman na may mababang index ng masa ng katawan ay maaaring magkaroon ng problema sa pagkuha ng buntis ayon sa Advanced Fertility Center ng Chicago. Kung ang iyong BMI ay mas mababa sa 18. 5, ikaw ay itinuturing na kulang sa timbang sa isang antas na maaaring problema para sa paglilihi. Halimbawa, ang isang babae na 5 talampakan 4 pulgada at weighs 105 lbs. May BMI na 18 at hindi maaaring magbuntis. Kahit na ikaw ay bahagyang kulang sa timbang, maaari itong makabawas sa iyong kakayahang mabuntis.
Paano Ito Nakakaapekto sa Obulasyon
Karaniwang kailangan mo ng hindi bababa sa 17 porsiyento ang kabuuang taba ng katawan upang palakihin ang regular. Ang obulasyon ay nagsasangkot ng paglabas ng isang itlog mula sa iyong mga ovary, na nagpapatuloy sa iyong matris upang mapabunga ng tamud. BabyCenter. Sinasabi ng com na kung mayroong masyadong maliit na taba sa katawan, maaari itong makagambala sa daloy ng hormon mula sa utak patungo sa mga pituitary gland na naghihikayat sa mga ovary na palabasin ang isang itlog. Sa kasong ito, hindi ka magpapatawa o makakuha ng iyong panahon.
Paano Ito Nakakaapekto sa Pagkamayabong
Ang mga babae na hindi ovulate ay hindi maaaring magbuntis. Sinabi ni Akashia Anderson ng Vanderbilt University Psychology Department na ang mga kababaihan na may 10 hanggang 15 porsiyento na masyadong maliit na taba ng katawan ay maaaring magkaroon ng alinman sa hindi regular na regla ng panregla o isang kumpletong pagtigil ng regla. Walang obulasyon, hindi maaaring mangyari ang pagbubuntis sa anumang sitwasyon. Ang ilang mga kababaihan na kulang sa timbang ay maaaring pumunta para sa maraming mga taon na walang panahon. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring may dumudugo pagdurugo, kaya ang pagkuha ng isang buwanang panahon ay hindi palaging isang indikasyon na ikaw ay mayaman.
Ano ang Gagawin
Sa kabutihang palad, ang karamihan sa mga kababaihan na nakakuha ng kinakailangang timbang upang maabot ang isang perpektong BMI ay maaaring itama ang kanilang kawalan ng kakayahan at magpatuloy upang mabuntis kung lahat ng iba pang mga kondisyon ay nasa lugar. Maaaring kabilang dito ang pagbabawas ng iyong ehersisyo na gawain kung mag-ehersisyo ka upang mapanatili ang mababang taba ng katawan o pagtaas ng dami ng taba na ubusin mo sa iyong diyeta. Pagkatapos makakuha ng timbang, karamihan sa mga kababaihan ay nagsimulang mag-ovulate ng regular, at kung hindi nila, may mga pamamaraan upang tulungan sila kung mapanatili ang kanilang bagong timbang.
