Ang mga treadmill ay may iba't ibang haba at lapad pagdating sa laki ng belt. Karamihan sa mga treadmills ay may standardized na lapad, ngunit ang ilan ay may iba't ibang sukat para sa mga tiyak na layunin. May mga pakinabang sa parehong makitid at mas malawak na treadmills na dapat isaalang-alang kapag bumibili ng isang bagong gilingang pinepedalan.
Video ng Araw
Mga Pagkakaiba-iba sa Lapad
Ang mga treadmill ay maaaring mag-iba sa lapad sa pagitan ng 14 at 20 pulgada. Ang average na lapad ng isang standard na gilingang pinepedalan ay 18 pulgada.
Mga benepisyo ng mas malawak na sinturon ng treadmill
Ang isang mas malawak na gilingang pinepedalan belt ay may ilang mga pakinabang. Isang kalamangan ay magkakaroon ka ng mas maraming puwang upang lumakad gamit ang iyong normal na lakad. Kung ito ay masyadong makitid maaari kang mapilit na maglakad o tumakbo sa iyong mga paa mas malapit magkasama, na maaaring maging sanhi sa iyo upang biyahe o limitahan ang iyong bilis. Ang isa pang bentahe ay magkakaroon ka ng mas maraming puwang upang ilipat ang iyong mga armas at katawan sa paligid nang walang pakikipag-ugnay sa mga handrail. Mas malamang na hindi ka magkakamali at i-drop ang iyong paa sa gilid, na maaaring humantong sa pinsala.
Mga benepisyo ng makitid na treadmills.
Ang isang mahalagang benepisyo ng mas makitid na treadmills ay ang pagkuha ng mas kaunting espasyo. Ang mga ito ay madalas na ibinebenta bilang "treadmills ng istasyon ng trabaho," para sa mga mas gustong tumayo at maglakad habang nagta-type sa isang computer.
