Ang patatas ay isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina C, at ang isang patatas na may balat ay nagbibigay din ng 620 milligrams ng potasa mineral. Ang mga skin ng patatas ay naglalaman ng mahahalagang pandiyeta sa hibla at nutrients at dapat kainin ng patatas. Ngunit tiyakin na ang mga patatas ay linisin ng anumang dumi at nalalabi bago maghanda, pagluluto at kainin ito.
Video ng Araw
Hakbang 1
Punan ang isang malaking mangkok na may mainit na tubig at magdagdag ng 2 hanggang 3 tablespoons ng white vinegar. Ang acetic acid sa suka ay tumutulong upang matunaw ang dumi at pumatay ng mga mikrobyo sa ibabaw ng patatas. Maaari ka ring gumawa ng isang puro gulay spray solusyon sa pamamagitan ng pagsasama ng isang tasa ng suka na may 3 tasa ng tubig sa isang bote ng spray.
Hakbang 2
Ilagay ang mga patatas sa solusyon ng tubig. Hayaang umupo sila para sa ilang minuto. Bilang kahalili, maaari mong spray ang bawat patatas sa solusyon ng suka bago maghugas.
Hakbang 3
Hugasan ang bawat patatas sa ilalim ng mainit na tubig na tumatakbo. Gumamit ng gulay na pagkayod ng gulay upang alisin ang anumang natitirang dumi sa balat. Banlawan ang mga patatas upang hugasan ang anumang suka. Maaari mo ring ilagay ang lahat ng mga ito sa isang strainer upang banatin ang mga ito nang sama-sama.
Hakbang 4
Ilagay ang mga hugasan na potatos sa isang malinis na tuwalya na tuyo upang matuyo. Maaari mo ring punasan ang bawat isa tuyo na may malinis na tuwalya sa kusina.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Suka
- Bowl
- Strainer
- Scrub brush
- Spray bottle
- Dish towel
Tips
- sa pamamagitan ng crinkling isang piraso ng aluminum foil at gamitin ito sa scrub ang patatas malinis.
Mga Babala
- Magsuot ng guwantes na guwantes sa goma kapag naghuhugas ng patatas upang maiwasan ang pangangati ng balat mula sa solusyon ng suka. Hugasan nang mabuti ang patatas at iba pang mga produkto upang alisin ang lahat ng bakas ng mga kemikal na fertilizers at mga pestisidyo.
