Mga enzyme ng papaya, na kinuha mula sa prutas, ay ginagamit para sa iba't ibang mga natural na paggamot sa kalusugan. Karamihan sa mga kapansin-pansin, ang enzyme papain ay kilala para sa kakayahang tulungan ang panunaw at masira ang tiyan. Ang mga sintomas ng impaired digestion ay kinabibilangan ng tiyan, sakit sa puso at gas, na maaaring maging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa. Ang paggamit ng papaya enzymes ay maaaring gamitin upang matulungan ang iyong katawan na mahuli ang mga pagkain na maaaring magdulot ng mga problema tulad ng gas. Laging makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang anumang pandiyeta suplemento.
Video ng Araw
Hakbang 1
Tingnan ang iyong doktor upang talakayin ang pagsubok ng mga papaya enzymes upang gamutin ang gas. Kahit na ang enzymes ay isang likas na nagaganap na substansiya, maaari silang makagambala sa mga gamot tulad ng warfarin, ayon sa Health Square. Bukod pa rito, kung gumagamit ka ng iba pang reseta, over-the-counter o natural na mga remedyo upang gamutin ang iba pang mga kondisyon, tanungin ang iyong doktor kung mayroong anumang posibleng mga panganib para sa mga pakikipag-ugnayan o pagpapahina ng kanilang pagiging epektibo. Kung maaari, dalhin ang nutritional information label sa iyo para sa produktong nais mong gamitin. Sa pangkalahatan, maaari mong mahanap ang nutritional na impormasyon sa pamamagitan ng pagbisita sa website ng tagagawa.
Hakbang 2
Dalhin ang mga papaya enzyme alinsunod sa mga direksyon ng tagagawa nang una mong napansin ang mga sintomas ng gas. Ang pagdaragdag ng mga enzymes sa iyong digestive system ay maaaring makatulong na madagdagan ang kakayahang masira ang pagkain at ilipat ito sa tiyan. Makakatulong ito upang mabawasan ang kalubhaan at tagal ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa labis na gas. Ang paggamit ng papaya enzymes upang gamutin ang iyong gas ay maaari ring makatulong na mapataas ang dami ng nutrients na maaaring makuha ng iyong katawan mula sa mga pagkaing kinakain mo sa pamamagitan ng pagpapahusay ng pagiging epektibo ng pantunaw.
Hakbang 3
Gamitin ang mga papaya enzymes nang regular ayon sa mga tagubilin ng tagagawa upang maiwasan ang pagsisimula ng labis na gas. Ang ilang mga indibidwal na may mga alerdyi sa pagkain o mga intolerance ay nakakaranas ng labis na gas bilang isang resulta. Ang simula ay maaaring hindi mahuhulaan, lalo na kung ang nakakasakit na pagkain o inumin ay hindi nakilala at natanggal mula sa iyong diyeta. Ang pagdaragdag ng iyong digestive system sa mga papaya enzymes ay maaaring makatulong na mapataas ang iyong kakayahang masira ang mga pagkaing maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa.
Hakbang 4
Subaybayan ang iyong sarili para sa anumang mga salungat na reaksyon sa mga papaya enzymes. Ang mga side effect ng pagkuha ng mga papaya enzyme ay malamang na bihira, gayunman, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng tiyan na nakabaligtag, heartburn, pagduduwal at malaking pagkapagod, lalo na sa mga mataas na dosis. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi, tulad ng paghihirap na paghinga, mga pantal o balat ng pamumula, itigil ang pagkuha ng mga enzymes at makipag-ugnay sa iyong doktor.
Mga Tip
- Mga pandagdag sa pandiyeta ay dapat palaging dadalhin sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.
