Ang Phimosis ay isang kondisyon kung saan ang balat ng balat sa isang hindi tuling titi ay hindi makakabalik. Para sa mga bata, ito ay normal. Ang epektibong pagbawi ay hindi mangyayari hanggang sa maging mas matanda ang lalaki, para sa karamihan sa pagitan ng edad na 5 hanggang 18. Ang tisyu ng tisyu ay maaaring bumuo na nakakasagabal sa paggalaw ng balat ng balat. Sa mga kasong ito, maaaring lumaki ang problema sa paglawak. Kung may dumudugo o sakit, makipag-usap sa iyong doktor bago sinusubukan na bawiin ang kulang sa balat ng mas malayo.
Hakbang 1
Hakbang sa shower. Ang ehersisyo ay dapat na isagawa habang showering upang payagan ang kahalumigmigan upang gumana bilang isang pampadulas.
Hakbang 2
Ilagay ang iyong hinlalaki at hintuturo sa bawat panig ng titi pagkatapos na mabasa ito sa shower.
Hakbang 3
I-slide malumanay ang balat ng balat ng balat. Ang layunin ay upang ilipat ang balat ng balat likod bilang malayo hangga't maaari nang walang sakit. Gawin ang ehersisyo ng hanggang sa 10 beses o higit pa sa bawat oras na kumuha ka ng shower. Ang buong pagbawi ay maaaring tumagal ng oras.
Hakbang 4
Ulitin ang pag-eehersisyo araw-araw sa shower hanggang ang sapatos ng paa ay umaabot sapat upang ilantad ang mga glans sa dulo ng ari ng lalaki.
Mga Tip
- Maaaring naisin ng iyong doktor na gamitin ang betamethasone cream bilang karagdagan sa pag-iinat. Sundin ang mga tagubilin sa cream para sa tamang application. Sa karamihan ng mga kaso, nag-aplay ka ng isang maliit na halaga ng cream sa ilalim ng foreskin habang binawi, dalawang beses sa isang araw.
Mga Babala
- Huwag pilitin ang balat ng balat, lalo na sa isang bata. Normal para sa balat ng balat na huwag ibalik sa mga sanggol at mga batang lalaki. Ang pagpilit sa likod ng balat ay maaaring maging sanhi ng pinsala at humantong sa impeksiyon. Kung nababahala ka, tingnan ang iyong pediatrician para sa payo. Kung nakikita mo ang dugo o nakadarama ng sakit o kung ang balat ng masama ay nagiging inflamed, tingnan ang isang doktor para sa paggamot. Kung gumagamit ka ng cream, ang pangangati at pantal ay maaaring maging tanda ng allergic reaction. Itigil ang paggamit at tingnan ang iyong doktor.
