Kung paano Itapon ang isang Screwball sa Slow-Pitch Softball

How To Pitch The Screwball - Slow Pitch Softball Pitching School

How To Pitch The Screwball - Slow Pitch Softball Pitching School
Kung paano Itapon ang isang Screwball sa Slow-Pitch Softball
Kung paano Itapon ang isang Screwball sa Slow-Pitch Softball

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang isang pitch ng bawat mabagal na pitcher na pangangailangan sa kanyang arsenal ay ang screwball. Sa pamamagitan ng wastong pamamaraan, ang isang kanang kamay na pitsel ay maaaring lumitaw ang bola na kung saan ito ay tatawid sa gitna ng plato sa bahay, ngunit pagkatapos ay ito ay umaabot sa mga kamay ng isang kanang kamay na batter o malayo sa isang kaliwang kamay na humampas. Mabisa sa trapiko ng hitter o pag-abot sa kanya upang maabot ang bola, ang isang mahusay na itinapon na screwball ay maaaring makatulong sa iyo na hampasin ang humampas out.

Video ng Araw

Hakbang 1

Hawakan ang bola sa mahigpit na pagkakahawak na pinakamahusay na tumanggap ng laki ng iyong kamay. Ang mas karaniwan ay ang tatlong daliri grip, na gumagana nang maayos para sa karamihan ng mga manlalaro. Habang hinahawakan ang bola upang ang mga seams ay bumubuo ng titik na "C," ilagay ang mga pad ng iyong index, gitna at singsing na daliri sa ibabaw ng tuktok na pinagtahian at ang iyong hinlalaki sa ilalim ng bola, sa tapat ng iyong hintuturo. Mahigpit ang bola sa iyong mga kamay at mapanatili ang ilang puwang sa pagitan ng iyong palad at ng bola.

Hakbang 2

Tumayo sa takong ng iyong pitching-arm paa sa pitching goma at ang mga paa ng iyong iba pang mga paa sa o sa likod lamang ng goma. Ilagay ang higit pa sa iyong timbang sa iyong paa sa likod at magsimula sa iyong hips square sa tagasalo. Dalhin ang bola sa iyong glab sa harap ng iyong katawan at i-pause para sa isang bilang ng isa.

Hakbang 3

I-ugoy ang iyong braso sa isang mabagal na galaw ng pendulum upang simulan ang iyong paghahatid. Ilipat ang iyong braso, pabalik sa likod mo hanggang sa ito ay parallel sa lupa at pagkatapos ay pasulong. Sa pinakamataas na punto ng backswing, i-turn ang iyong kamay upang ang iyong palad ay nakaharap pababa. Palitan ang iyong timbang papunta sa iyong pitching-arm paa at sumulong sa iyong kabaligtaran binti, minsan tinutukoy bilang iyong mahabang hakbang binti.

Hakbang 4

Ihagis ang iyong timbang papunta sa iyong paa sa paa at palabasin ang bola sa harap ng iyong katawan. Sa punto ng pagpapalaya, mabilis na bigla at i-roll ang iyong pulso sa kanan, kung ikaw ay isang kanang kamay ng pitsel. Nagdudulot ito ng panloob na pag-ikot sa bola, na nagiging sanhi ng bola sa curve sa kanan. Kung ikaw ay isang kitser sa kaliwang kamay, i-roll ang iyong pulso sa kaliwa.

Hakbang 5

Sundin sa pamamagitan ng iyong pagtatayo ng bisig na lumipat nang diretso patungo sa iyong target. Tapusin ang sumusunod sa iyong braso sa itaas malapit sa iyong tainga. Gumawa ng ilang hakbang pabalik, pantay-pantay ipamahagi ang iyong timbang sa parehong mga paa, yumuko ang iyong mga tuhod at hawakan ang iyong mga kamay sa harap ng iyong katawan - isang naka-handa na posisyon sa malakas - upang maghanda para sa isang bola pindutin sa iyong direksyon.

Mga Tip

  • Habang naghahatid ka ng bola, mapanatili ang isang kontroladong bilis at panatilihin ang iyong pagtatayo ng braso sa parehong landas patungo sa plato. Gamitin lamang ang snap ng pulso upang baguhin ang galaw ng bola.

Mga Babala

  • Magsagawa ng mabagal, limang minutong pag-alog, mga bilog ng braso o iba pang mga aktibidad upang magpainit ang iyong mga kalamnan bago magtayo, na makatutulong upang maiwasan ang pinsala.