Maaaring maganap ang mga sugat sa paa nang madali. Kung ikaw ay bumaba ng isang mabigat na bagay sa iyong daliri, stubbed iyong daliri sa bagong nakaayos na kasangkapan o kicked ang pader kapag napagtanto ang iyong lotto ticket ay isang numero off, mayroong isang commonality: ito Masakit. Ang iyong mga daliri ay binubuo ng 19 iba't ibang maliliit na buto na madaling masaktan at masira pa. Habang ang mga pinsala sa daliri ng paa ay nangangailangan ng pag-aalaga ng doktor, ang pag-tap sa kanila ay naglilimita sa anumang kilusan na maaaring magdulot ng karagdagang sakit o lalalain ang pinsala.
Video ng Araw
Hakbang 1
Ipunin ang lahat ng mga supply na kakailanganin mo. Ang pagkuha ng iyong mga materyales magkasama bago ka magsimula ay pumipigil sa iyo mula sa pagkakaroon upang maglakad nang higit pa sa kailangan mo bago mo makuha ang iyong daliri suportado sa pamamagitan ng wrapping ito.
Hakbang 2
Suriin upang makita kung dumudugo ka. Sa ilang mga pinsala sa daliri ng paa, ang balat ay maaaring maputol. Kung gayon, kumalat sa antibiotic ointment at ilagay ang isang maliit na bendahe sa daliri ng paa upang pigilan ang dugo sa paglagay sa iyong pambalot at upang maiwasan ang mga mikrobyo sa iyong sugat.
Hakbang 3
Hawakan ang iyong nasasaktan na daliri at ang kapitbahay nito. Ang susunod na hindi nababanat daliri ay kasama rin sa pambalot, kaya magpasya kung aling daliri ay mong gamitin bilang isang buddy upang suportahan o mag-splint ang nasugatan daliri.
Hakbang 4
Ipasok ang padding sa pagitan ng dalawang daliri. Ito ay maaaring maging gasa, koton o iba pang katulad na materyal tulad ng isang piraso ng nadama. Ang padding ay dapat na magkapareho ang haba ng iyong mga daliri at dapat maging sapat na makapal upang magkasya nang kumportable sa pagitan ng dalawa nang hindi lumalawak ang mga ito masyadong malayo. Ang padding ay nagbibigay ng pag-cushioning sa pagitan ng dalawang daliri ng paa upang hindi sila magkakasama at magdulot ng sakit; sumisipsip din ito ng anumang kahalumigmigan na maaaring nasa pagitan ng mga daliri ng paa.
Hakbang 5
I-wrap ito. Ilagay ang isang dulo ng tape sa harap ng iyong mga daliri at magsimulang balutin ang parehong nasugatan at suportahan ang daliri. Gumawa ng dalawa hanggang tatlong round o higit pa, depende sa laki ng iyong daliri, na may tape sa kahit na paraan upang suportahan ang buong haba ng daliri ng paa. Gupitin ang tape at pindutin malumanay hanggang sa ang katapusan ay secure.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Malagkit na tape
- Kapa o koton
- Gunting
- Pagbaid
- Antibiotic ointment
Mga Tip
- Baguhin ang tape at padding bawat ilang araw. Ang showering at iba pang mga aktibidad ay maaaring maging sanhi ng tape na maging maluwag o marumi. Kung mayroon kang anumang mga bukas na sugat na nangangailangan ng mga pagbabago sa bendahe, baguhin ang tape sa panahon ng prosesong iyon pati na rin. Panatilihing balot hanggang sa gumaling; na may malubhang pinsala tulad ng pahinga, maaaring tumagal ng hanggang apat na linggo.
Mga Babala
- Dahil sa mga posibleng isyu ng sirkulasyon, ang mga diabetic ay hindi dapat ibalot ang kanilang mga paa, at sa halip ay dapat makipag-ugnayan sa isang doktor na maaaring magbigay ng payo kung paano gamutin ang pinsala. Ang pambalot ng paa ay masyadong mahigpit na maaaring magwawakas ng sirkulasyon. Kung napansin mo ang mga pagbabago sa kulay ng balat na hindi mula sa bruising o pamamaga, paluwagin ang tape upang pahintulutan ang mas mahusay na daloy ng dugo.Kung ang daliri ng paa ay mahigpit na baluktot o nakikita mo ang buto, huwag itong balutin. Pumunta sa isang doktor o emergency room upang maitakda ito pabalik sa lugar.
