Maaaring maging hindi komportable at maging masakit ang pagiging steroid, ngunit may mga paraan upang matulungan kang makuha ang iyong mga tiyan pabalik sa isang regular na iskedyul. Ang pagkadumi ay tinukoy na mayroong mas mababa sa tatlong paggalaw ng bituka sa isang linggo, ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Karaniwan itong sintomas ng iba pang bagay, tulad ng mahinang diyeta, at maaaring mangyari pagkatapos ng panganganak o operasyon, sabi ng NDDIC. Ang paggamit ng suplementong fiber ay makakatulong upang mapawi ang paninigas ng dumi at hikayatin ang kaayusan. Bago gamitin ang anumang suplementong fiber, tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung ito ay ligtas para sa iyong gamitin. Kung binibigyan mo ito sa mga bata, kumunsulta muna sa kanilang pedyatrisyan.
Video ng Araw
Hakbang 1
Magdagdag ng 2 tsp. ng Benefiber pulbos sa 4 hanggang 8 ans. ng iyong inumin, tatlong beses araw-araw. Ang inumin ay maaaring mainit o malamig; Inirerekomenda ng website ng produkto na huwag gumamit ng carbonated na inumin na may Benefiber. Ang pulbos ay maaari ring hinalo sa malambot na pagkain ng anumang temperatura, gamit ang parehong halaga ng pulbos. Kung gumagamit ka ng stick packs ng Benefiber, alisin ang isang powder pack sa 4 hanggang 8 ans. ng iyong inumin o malambot na pagkain. Sa sandaling idagdag ang pulbos, pukawin nang mabuti hanggang sa matunaw ito. Ang mga bata ay dapat gumamit ng isang kutsarita ng pulbos, tatlong beses araw-araw.
Hakbang 2
Pangungusap ng tatlong chew na Benefiber tatlong beses sa isang araw, ayon sa website ng produkto. Ang mga batang edad na 6 hanggang 11 ay dapat lamang ng ngumunguya ng isa at kalahating tablet hanggang sa tatlong beses sa isang araw, at hindi dapat gamitin ng mga bata sa ilalim ng anim ang produkto.
Hakbang 3
Lunok ang mga ibon ng Benefiber na may likido hanggang sa tatlong beses sa isang araw. Sinasabi ng website ng Benefiber na hindi ka dapat lumagpas sa siyam na tablet araw-araw. Walang mga rekomendasyon sa dosing para sa mga bata para sa mga tablet.
Hakbang 4
Gamitin ang cap mula sa bote ng Miralax upang maayos na sukatin ang produktong ito. Ang takip ay talagang isang pagsukat na aparato, at nagpapahiwatig ng angkop na dosis ng pulbos. Punan ang tasa sa marker gamit ang pulbos at idagdag ang pulbos sa 4 hanggang 8 ans. ng iyong inumin. Gumalaw nang mabuti at uminom. Kung gumagamit ka ng isang solong dosis ng mga indibidwal na packet, walang laman ang isang packet sa 4 hanggang 8 ans. ng isang inumin at pukawin ito ng maayos.
Mga Babala
- Bago bigyan ang mga bata ng isang laxative tulad ng Benefiber o Miralax, kumunsulta sa isang pedyatrisyan upang makita kung ito ay ligtas para sa kanila. Ang mga indibidwal na may mga sakit sa bituka o mga kondisyong medikal ay dapat ding magtanong sa kanilang doktor kung naaangkop ang paggamit ng mga laxatives.
