Apple cider vinegar ay isang popular na lunas na ginagamit sa katutubong gamot para sa pagpapagamot ng isang malawak na iba't ibang mga kondisyon. Ito ay ipinapakita upang mabawasan ang mga antas ng glucose, na maaaring magpahiwatig na ang apple cider cuka ay kapaki-pakinabang para sa mga kondisyon ng kalusugan na may kaugnayan sa timbang tulad ng labis na katabaan at diyabetis. Ayon sa American Diabetes Association, ang apple cider vinegar ay maaaring magbaba ng asukal hanggang 20 porsiyento kapag kinuha bago ang isang mataas na karbohidrat na pagkain. Bilang pag-iingat, makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang lunas na ito para sa pagpapagamot sa anumang kondisyon.
Video ng Araw
Mga bagay na Kakailanganin mo
- 2 tbsp. ng apple cider vinegar
- 1/2 tsp. ng baking soda
- shot glass
- orange wedges
Hakbang 1
Magdagdag ng 1/4 tsp. ng baking soda sa isang shot glass. Ang layunin ng pagkuha ng baking soda na may apple cider cuka ay upang mabawasan ang acidity. Ang pagkuha ng apple cider vinegar ay maaaring maging sanhi ng pagguho ng enamel ng ngipin. Ang pH na acidity ng recipe na ito ay dapat na humigit-kumulang 7 0. Ang isang pH ng 6. 0 ay titigil sa pagguho ng ngipin.
Hakbang 2
Ibuhos 2 tbsp. ng apple cider cuka sa glass shot. Pukawin ang halo para sa isang minuto o hanggang lubusang matunaw.
Hakbang 3
Maghiwa ng isang orange sa walong wedges. Itabi.
Hakbang 4
Uminom ng suka cider ng mansanas at baking soda mix. Dahil ang suka ng cider ng mansanas ay may maasim na panlasa, si Bill Gottlieb, na may-akda ng "Alternatibong Pagalingin," ay inirerekomenda ang pag-inom ng mga ito nang sabay-sabay, na parang nag-inom ka ng isang alkohol.
Hakbang 5
Kumain ng sitrus kalang upang alisin ang maasim na lasa sa iyong bibig. Ang cider ay maaaring sumunog din sa iyong lalamunan. Bilang kahalili, maaari mong kumain o pagsuso sa juice ng isa pang slice ng prutas tulad ng pinya o melon pati na rin.
Hakbang 6
Inumin ang recipe hanggang sa tatlong beses sa isang araw. Ang Margaret Hills, nakarehistrong nars at may-akda ng "Cider Vinegar," ay inirerekomenda na kunin ang lunas tatlong beses sa isang araw, lalo na kung nakakaranas ka ng pagpapanatili ng tubig.
Mga Babala
- Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng lunas na ito, lalo na kung mayroon kang kondisyon sa pagtunaw na nakakaapekto sa bibig, esophagus, tiyan o bituka.
