Gastroenteritis ay tumutukoy sa pamamaga ng tiyan na dala ng isang virus, bacterial invasion o isang allergy. Sa pamamaga na ito ay dumarating ang panganib ng banayad hanggang malubhang sakit na tiyan na nag-iiwan sa iyo ng doble at abot para sa kaluwagan. Sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka at pagtatae, ang paggamot sa kondisyong ito nang maayos ay maaaring mapigilan ang mga sintomas na ito na lumala. Laging kumunsulta sa iyong manggagamot kung lumalala ang pag-cramping sa kabila ng paggamot, o kung nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Hakbang 1
Iwasan ang pag-ubos ng matatapang na pagkain o likido para sa hanggang dalawang oras upang pahintulutan ang iyong tiyan na manirahan at mag-cramping upang mabawasan. MayoClinic. Ang mga tala ay maaari mong ipagpatuloy ang pag-inom ng tuluy-tuloy ng mga malinaw na likido lamang, tulad ng tubig o sports drink, pagkatapos ng dalawang oras. Iwasan ang mga caffeinated drink at acidic fruit juices.
Hakbang 2
Kumain lamang ng mga pagkaing malambot tulad ng gulaman, pagsasama ng crackers at dry toast habang ang iyong kakulangan sa ginhawa ay nagpapahiwatig, nagmumungkahi ng KidsHealth. org. Ang mga pagkain na naglalaman ng gatas ay maaaring lumalala ang mga kramp, upang makaiwas sa puddings at ice cream. Ipagpatuloy ang iyong normal na gawi sa pagkain kapag ang iyong cramping at pagduduwal ay ganap na nawala.
Hakbang 3
Kumuha ng over-the-counter na anti-inflammatory upang mapagaan ang tiyan na pag-cramping. Ang mga anti-inflammatory na gamot tulad ng ibuprofen ay bumababa sa pamamaga at sakit.
Hakbang 4
Konsultahin ang iyong doktor para sa talamak na pagsusuka o pagtatae. Ito ay nagiging sanhi ng malubhang pag-aalis ng tubig na nagpapalala ng tiyan at bituka na panlalamig. Sa mga panukala sa bahay ay hindi laging sapat at ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na itigil ang pagsusuka at pagtatae upang makatulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
Mga Babala
- Kung mayroon kang sakit sa atay, kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng mga anti-inflammtories, dahil ang mga gamot na ito ay maaaring makapinsala sa pagpapaandar ng atay kapag ginamit ang pang-matagalang.
