Ilang mga bagay ay mas nakakabigo para sa isang hitter kaysa sa ipamalas ang isang matamis na indayog, gumawa makipag-ugnay sa bola, pagkatapos ay mag-pop up ang bola ng mahina sa isang lugar sa infield. Ito ay maaaring lalo na nakakabigo para sa isang mabagal na manlalaro ng softball, dahil ang bola ay malumanay na dumudulas, hinog para sa pagpili. Karaniwan, kung patuloy kang lumalaki sa softball ng softball, ang matamis na ugoy na ito, kasama ang iyong tiyempo, ay nangangailangan ng ilang pag-aayos, ngunit ang pakikipag-ugnayan ay hindi mahalaga.
Video ng Araw
Pop-Up Prognosis
Ang pag-pop up habang nakikipag-swing sa isang malaking bola na gumagalaw nang dahan-dahan ay maaaring sanhi ng maraming mga isyu. Ang iyong ugoy ay maaaring makipag-ugnayan sa maling bahagi ng bola, ibig sabihin ay hindi mo "pinapabilis" ang bola nang tama. Ang iyong tiyempo ay maaaring maging off at ikaw ay pagtatayon masyadong maaga o huli na. Maaaring hindi ka maaaring sumunod sa iyong ugoy, pagnanakaw ng kapangyarihan at pagdudulot ito ng malungkot na pag-hang sa hangin pagkatapos mong makipag-ugnay. Ang iyong mahigpit na pagkakahawak ay maaaring masyadong mababa. Ang susi sa pagbabawas ng iyong mga pop-up ay upang ayusin ang iyong mga mekanika upang matamaan ka at mag-drive sa pamamagitan ng bola.
Kumuha ng isang mahigpit na pagkakahawak
Ayusin ang iyong mahigpit na pagkakahawak upang ikaw ay "mabahala" sa bat. Nagbibigay ito sa iyo ng mas maraming kontrol, na nagbibigay-daan sa iyo upang mas madali at palagiang ilagay ang matamis na lugar ng bat - ang karne na bahagi ng bariles - direkta sa sentrong linya ng softball. Kung karaniwan mong ilagay ang iyong mga kamay sa dulo ng hawakan at sa paligid ng hawakan ng pinto, ang iyong mga pop-up ay malamang na resulta ng hindi paggawa ng square contact sa bola. Huwag masyadong mabahala sa bat, dahil ito ay magnanakaw ng kapangyarihan mula sa iyong ugoy. Magsanay kasama ang iba't ibang placement hanggang mahahanap mo ang maligaya na daluyan na pinakamahusay na nababagay sa iyo.
Stand Strong
Tumayo sa iyong mga paa sa tungkol sa lapad ng balikat at iwasan ang "tensing up. "Magrelaks at iwasan ang mga sobrang swings bilang paghahanda para sa pitch. Panatilihin ang iyong likod at binti sa linya upang hindi mo sandalan pasulong at paatras. Tumayo sa iyong mga paa 6 hanggang 12 pulgada ang layo mula sa gilid ng plato. Ang nakatayo na malayo sa plato ay pinipilit mong pahintulutan nang malayo upang makagawa ng pakikipag-ugnay, na maaaring makahadlang sa iyong katumpakan at pigilan ka mula sa pag-ugoy sa bola.
Swing Away
Sa isang fluid na paggalaw, humimok sa lupa sa iyong paa sa likod, iikot ang iyong mga hips at i-ugoy ang bat habang ang bola ay bumaba sa tungkol sa antas ng dibdib. Habang lumalakad ang ugoy sa gitna ng iyong katawan, itanim ang iyong tingga sa lupa habang nakikipag-ugnayan ka sa bola. Panatilihin ang iyong mga mata nakatuon sa eksaktong lugar na nais mong makipag-ugnay sa may isang bahagyang paggalaw ng bigat ng bat. Kapag nakikipag-ugnayan ka, panatilihing nakikipag-swing. Sundin sa lahat ng paraan hanggang sa dumating ang bat sa iyong lead shoulder.
