Ang inihaw, hiniwang mga almendras ay nag-aalok ng malusog at pinupuno na alternatibo sa maraming di-malusog na meryenda na maaaring magtulak sa iyo sa buong araw. Subukan ang isang maliit na inihaw na hiniwang almendras bilang isang mabilis na meryenda o bilang isang topper para sa isang sariwang hardin salad, prutas o cereal. Habang maaari mong kumain ng raw na hiwa almonds, litson sila intensifies ang nagkakaroon ng lasang nuwes lasa at pinatataas ang langutngot. Maaari kang mag-ihaw ng mga hiwa ng almond sa bahay sa iyong oven sa halos dalawampung minuto, depende sa kung gaano ka madilim ang gusto mo sa kanila.
Video ng Araw
Hakbang 1
Ikalat ang mga hiniwang almendras sa isang solong layer sa isang ungreased, rimmed baking sheet. Subukan upang maiwasan ang magkasanib na mga almonds upang sila ay inihaw pantay. Gumamit ng isang rimmed baking sheet upang maiwasan ang mga hiwa ng almond mula sa pag-uka sa oven.
Hakbang 2
Painitin ang oven sa pagitan ng mga 300 degrees Fahrenheit. Ilagay ang baking sheet sa oven sa center rack. Inihaw ang mga ito sa loob ng 5 hanggang 10 minuto habang maingat na sinusubaybayan ang pagbabago ng kulay hanggang sa makamit mo ang isang ilaw hanggang sa daluyan na kulay-gintong kulay kayumanggi.
Hakbang 3
Alisin ang baking sheet mula sa oven at ilagay ito sa isang cooling rack. I-flip ang mga hiwa ng almond nang mabilis sa isang spatula, pukawin ang mga ito gamit ang isang kutsara o kalugin ang kawali upang ihalo ang mga mani upang sila ay inihaw nang pantay-pantay at panatilihin ang kanilang init habang nasa labas ng oven.
Hakbang 4
Ibalik ang kawali sa oven at ihaw ang mga hiwa ng almond para sa mga 5 hanggang 10 minuto na mas mahaba o hanggang ang nais na kadiliman o kulay ay naabot. Suriin ang oven madalas upang maiwasan ang mga almendras mula sa nasusunog.
Hakbang 5
Hilahin ang baking sheet mula sa oven at ilagay sa isang cooling rack; payagan ang mga hiwa ng almond upang ganap na palamig. Sakyan ang mga hiwa ng almond sa isang plastic storage bag o lalagyan para sa imbakan.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Pandikit sheet
- Plastic storage bag o lalagyan
Mga Tip
- Ang mga hiwa ng almond ay magpapatuloy sa kayumanggi pagkatapos maalis mula sa oven hanggang sa magaling. Maaari mong alisin ang mga ito bago lamang maabot nila ang nais na halaga ng kadiliman o alisin ang mga ito mula sa kawali kaagad upang mas mabilis na palamig at itigil ang pagluluto.
