Kapag ang iyong gilagid ay masakit, namamaga, namula o gumagawa ng mga sugat, maaari kang magkaroon ng malusog na gilagid. Ang malusog na gilagid ay kulay-rosas na kulay, at hindi dapat maging sanhi ng sakit sa iyo. Kapag nakikipag-usap ka sa mga namamagang gilagid, maaaring mahirap kumain o makipag-usap, kaya mahalaga na agad mong matugunan ang problema. Pagkatapos subukan ang mga remedyo upang mabawasan ang sakit sa bahay, makipag-ugnay sa iyong dentista, sino ang maaaring matukoy kung mayroon kang mas malubhang problema at magbigay ng pangmatagalang mga opsyon sa paggamot para sa iyong sakit ng bibig.
Video ng Araw
Hakbang 1
Kumain ng isang bagay na malamig o maggumit ng malamig na tubig, nagmumungkahi ng MedlinePlus. Hindi lamang ang malamig na pagkain, tulad ng mga ice pops o cubes ng yelo, ay tumutulong upang mapawi ang sakit sa isang panandaliang batayan, ngunit maaari rin nilang makatulong na bawasan ang ilan sa pamamaga at pamamaga na nag-aambag sa iyong kakulangan sa ginhawa. Ihusta ang iyong freezer na may malamig na pagkain upang makamit mo kapag nakakaranas ka ng masisipsip na gilagid.
Hakbang 2
Ilagay ang isang pamahid na benzocaine sa iyong mga gilagid, alaga upang maiwasan ang paglunok ng pamahid. Kadalasang ginagamit para sa mga sanggol na may pag-inom, pansamantalang binubuklod ng pangkasalukuyan benzocaine ang iyong mga gilagid upang mapawi ang sakit, na maaaring maging kapaki-pakinabang bago kumain, ang mga tala Mga Gamot. com. Sundin ang lahat ng mga direksyon ng pakete kapag naglalapat ng benzocaine ointment, at maghanap ng pamahid na ginawa lalo na para sa loob ng bibig.
Hakbang 3
Kumuha ng over painkiller sa counter tulad ng ibuprofen o acetaminophen upang makatulong na mapawi ang iyong mga namamaga ng galit. Parehong kumilos sa pamamagitan ng pag-block sa mga receptors ng sakit at pag-alis ng pamamaga kaya mas nakakaramdam ka ng mas komportable. Tulad ng ibang mga gamot, basahin ang lahat ng mga tagubilin ng pakete at kunin lamang ang inirekumendang dosis.
Hakbang 4
Practice good hygiene sa bibig. Ang iyong namamagang mga gilagid ay maaaring resulta ng gingivitis, isang impeksyon sa mga gilagid. Ang tanging paraan upang labanan at sa wakas ay pagalingin ang gingivitis ay upang tiyakin na ikaw magsipilyo matapos ang bawat pagkain at floss ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Sa una ay maaari mong mapansin ang iyong mga gilagid na dumudugo at nagiging inflamed na may pag-aalaga, na normal. Habang nagpapatuloy ka sa iyong pangangalaga sa kalinisan, ang iyong mga gilagid ay magiging malusog at magkakaroon ka ng mas kaunting pangkaraniwang sakit.
Hakbang 5
Mag-iskedyul ng appointment sa iyong doktor o dentista kung nagpatuloy ang iyong sakit. Maaaring kailanganin mo ng paglilinis ng isang propesyonal na dentista upang i-clear ang buildup ng tartar mula sa iyong gilagid, tala MayoClinic. com. Kung mayroon kang pare-pareho na mga sugat sa iyong gum, kausapin ang iyong doktor; maaaring sila ang resulta ng isang malubhang kakulangan sa nutrisyon.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Ice pops
- Topical benzocaine
- OTC painkiller
- Brush
- Toothpaste
- Floss
