Ang tainga presyon at sakit ay karaniwang sintomas ng sinus kasikipan at paagusan dahil sa alerdyi o sinusitis. Upang mapawi ang presyon sa tainga, mahalaga na gamutin ang nakabubuting sinus condition na may pahinga, hydration, decongestant at over-the-counter na mga reliever ng sakit. Ang langis o tainga patak, malamig na pack at nakataas postura rest ay maaari ring makatulong sa pagpapagaan ng presyon sa tainga.
Video ng Araw
Natural Remedies
Hakbang 1
Ilapat ang isang malamig na compress, tulad ng isang malamig na pack o malamig, pinatuyo na tela ng washing, sa lugar na apektado ng tainga para sa 20 minuto upang makatulong na mabawasan ang sakit.
Hakbang 2
Uminom ng mga hydrating fluid, tulad ng tubig, juice o tsaang erbal, upang matulungan ang pagbaba ng uhog at i-promote ang sinus drainage.
Hakbang 3
Kumuha ng maraming pamamahinga, at mag-ayos ng mga unan upang lumikha ng mataas na pustura sa pagtulog upang hikayatin ang paagusan at bawasan ang karagdagang tainga at sinus presyon.
Mga Paggamot
Hakbang 1
Kumuha ng isang over-the-counter nasal decongestant ayon sa mga direksyon ng pakete.
Hakbang 2
Kumuha ng over-the-counter reliever ng sakit tulad ng ibuprofen o aspirin upang mabawasan ang sakit at pamamaga.
Hakbang 3
Ilapat ang mga patak ng langis ng oliba o patak ng tainga sa naapektuhang tainga para sa malumanay na lunas sa sakit.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Cold pack o cold wash cloth
- Hydrating fluid
- Unan
- Over-the-counter decongestants
- Over-the-counter pain relievers
- Olive oil
- Mga patak ng tainga
Mga Tip
- Ang pagtaas ng swallowing, yawning at gum chewing ay maaaring higit pang mapawi ang tainga presyon.
Mga Babala
- Huwag magbigay ng aspirin sa mga batang wala pang 18 taong gulang. Kumonsulta sa isang manggagamot kung ang mga remedyo sa bahay at ang mga paggagamot sa sobrang sakit ay hindi nakakaapekto sa paghinto sa mga sintomas ng sinusitis at presyon ng tainga.
