Ang ringworm ay isang organismo ng fungal na madaling naililipat mula sa isang nahawaang host sa isa pa. Maaari mong pigilan ang pagkalat ng ringworm sa iba pang mga lugar ng katawan at maiwasan ang fungus na makakaapekto sa ibang host.
Video ng Araw
Paano Pigilan ang Pagkalat ng Ringworm
Hakbang 1
Iwasan ang pakikipag-ugnay sa iba na may ringworm, kabilang ang pakikipag-ugnay sa mga hindi apektadong bahagi ng balat. Ang umbok ay nagdudulot ng isang lugar sa balat sa pamamagitan ng pagpasok ng mga pagputol, sugat at iba pang mga abrasion sa balat. Ang mga mikrobyo mula sa ringworm ay maaaring magsinungaling sa iba pang mga lugar ng balat na hindi maaapektuhan, naghihintay ng pagkakataong makapasok muli sa isang host. Ang pagpindot sa ibang tao o hayop na apektado ng ringworm ay maaaring ilipat ang mga mikrobyo papunta sa iyong balat, kung saan ang fungus ay matiyagang naghihintay para sa pagkakataong makapasok sa sugat o pagkagalos sa iyong balat.
Hakbang 2
Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos gamitin ang banyo. Scrub iyong mga kamay para sa hindi bababa sa 10 segundo bago anglaw ng sabon off, at dry ang iyong mga kamay lubusan bago umalis sa banyo.
Hakbang 3
Patuyuin nang mabuti ang iyong katawan pagkatapos na maligo. Ang wet feet lalo na magtanim ng kahalumigmigan sa mga karpet kung saan lumalaki ang fungus.
Hakbang 4
Ilapat ang antifungal powder sa iyong mga paa pagkatapos ng paligo at pagkatapos ng ehersisyo. Ang antifungal foot powder kumakain ng moisture sa iyong mga paa kung saan ang pawis ay nangyayari sa panahon ng ehersisyo. Kung ikaw ay may reoccurring episodes ng ringworm, ilapat ang pulbos pagkatapos ng bathing bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na mga gawi sa kalinisan at ang pamilya o ibang miyembro ng sambahayan ay gumagamit ng antifungal powder upang maiwasan ang pagkalat ng ringworm sa bahay.
Hakbang 5
Linisin ang iyong bahay nang regular, lalo na ang mga banyo, carpets at sahig na may antiseptic cleaner ng sambahayan. Isama ang mga floorboards at mga sulok kung saan ang mga pakana at alikabok ay nakolekta. Maghanap ng mga tagapaglinis na maglinis ng stap at mga mikrobyo ng trangkaso para gamitin sa banyo, dahil ang ringworm ay isang kumbinasyon ng maraming organismo na nagpapaikut-ikot mula sa pakikipagkita sa iba pang mga mikrobyo.
Hakbang 6
Gamitin ang iyong sariling mga hairbrush, toothbrush, damit, tuwalya at iba pang mga item sa personal na kalinisan. Ang ringworm, bukod sa iba pang mga fungi na naghahanap ng mga host, ay madalas na nagpapakita sa mga personal na bagay sa kalinisan kung saan ang iyong mga likido at kahalumigmigan sa katawan ay nakolekta.
Hakbang 7
Magsuot ng malinis na damit at isaalang-alang ang paggamit ng pulbos na angkop para gamitin sa paligid ng iyong singit. Baguhin ang iyong mga damit araw-araw, lalo na sa damit na panloob, medyas, medyas at iba pang mga damit. Jock pantal o jock itch ay isang uri ng ringworm na nangyayari sa paligid ng singit. Kung ang iyong mga damit ay madalas na kuskusin sa iyong balat, at madalas kang pauwi, ang isang personal na pulbos sa kalinisan ay maaaring maiwasan ang mga abrasion sa balat at matuyo ang kahalumigmigan, na nag-iwas sa posibilidad ng ringworm na lusubin ang lugar ng singit. Para sa dagdag na proteksyon, piliin ang mga tela ng koton o koton na blends sa mga tela na hindi huminga nang maayos, tulad ng polyester, kaya mas malamig ang kahalumigmigan.Tingnan ang Mga Mapagkukunan para sa mga pulbos na magagamit para sa mga kalalakihan at kababaihan.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Malinis na damit
- Sabon
- Anti-fungal foot powder
- Pulbos ng Katawan
Mga Tip
- Iwasan ang masikip na mga damit upang maiwasan ang mga damit mula sa paghuhugas sa balat, kabilang ang mga breathable na tela tulad ng koton. Ang DuPont ay gumagawa ng Supplex, isang tela na umaabot na rin tulad ng poliester, bagkus ay humihinga na rin tulad ng koton. Ang suplex fabrics ay mahusay na pagpipilian para sa wear anumang oras, lalo na kapag pumipili ng aktibong wear. Mas mahal ang mga Supplex na tela kaysa iba pang tela, ngunit ang mga benepisyo ay maaaring lumalampas sa mga gastos. Laging panatilihin ang lugar ng balat na apektado ng ringworm na sakop ng bendahe upang maiwasan ang pagdidilat at mikrobyo mula sa pagkalat sa iba pang mga lugar. Baguhin ang iyong bandage araw-araw at hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng paglalapat ng malinis na dressing. Isaalang-alang ang paggamit lamang ng paa pulbos upang maiwasan ang halamang-singaw, sa paglipas ng anti-fungal foot sprays. Ang pulbos ay nakakatulong upang mapigilan ang paa mula sa paghuhugas laban sa iyong mga sapatos, kaya ang mga paltos ay hindi mangyayari. Ang mga blisters ay nagbigay ng pagkakataon para sa fungus upang lusubin, kapag ang paltos ay bubukas.
Mga Babala
- Huwag matakot o mapahiya na pag-usapan ang tungkol sa ringworm sa iyong pamilya. Hayaang malaman ng mga miyembro ng sambahayan na may pag-aalsa ka.
