Cyclobenzaprine, ang generic na pangalan para sa gamot na Flexeril, ay isang reseta na kalamnan relaxant at pain reliever. Ayon sa Gamot. com, gumaganap ito sa pamamagitan ng pag-block ng mga sensation ng sakit na ipinadala sa utak. Ito ay kadalasang ginagamit sa pahinga at pisikal na therapy upang gamutin ang mga kondisyon ng kalamnan at sakit. Ang paninigarilyo ay maaaring isang epekto ng gamot na ito para sa ilang mga tao, tulad ng maraming mga pain relievers, ngunit maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang upang panatilihin ito mula sa nangyari. Makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang patuloy na paninigas ng dumi.
Video ng Araw
Hakbang 1
Kumuha ng psyllium capsule o psyllium fiber product tulad ng Metamucil. Ipinaliwanag ng University of Maryland Medical Center na ang psyllium ay isang natutunaw na hibla na may panunaw na epekto. Sundin ang mga tagubilin sa pakete at mag-check sa iyong doktor bago gamitin ito upang matiyak na ligtas para sa iyo na kainin.
Hakbang 2
Makilahok sa ilang uri ng pisikal na aktibidad, kung sinasabi ng iyong mga doktor at mga therapist sa pisikal na ligtas na gawin ito. Ipinaliliwanag ng Impormasyon sa National Digestive Diseases Clearinghouse na ang kakulangan ng pisikal na aktibidad ay nag-aambag sa tibi, bagaman ang mga dahilan ay hindi kilala. Tanungin ang iyong doktor kung anu-ano ang ligtas na gagawin habang nasa cyclobenzaprine na hindi magdudulot sa iyo ng karagdagang sakit.
Hakbang 3
Kumain ng mga pagkain na mayaman sa walang kalutasan na hibla. Kahit na hindi ka maaaring magkaroon ng isang gana sa pagkain kapag ikaw ay may sakit o pagkuha ng sakit ng gamot, mahalaga na mapanatili ang isang malusog na diyeta upang itaguyod ang normal na paggalaw function. Ang hindi malulutas na hibla ay nagtataguyod ng paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng iyong digestive system at bulks up stool, mga estado MayoClinic. com. Ito ay binabawasan ang paninigas ng dumi. Ang mga pinagmumulan ng pagkain ng walang kalutasan na hibla ay kinabibilangan ng mga mani, gulay, trigo bran at mga produkto ng buong trigo.
Hakbang 4
Uminom ng maraming likido, kahit na hindi mo nauuhaw. Maaari kang matulog ng maraming dahil sa sakit o sa gamot, ngunit mahalaga na manatiling hydrated sa buong araw. Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring mag-ambag sa pagkadumi; inumin ang mga prutas at gulay na gulay, tubig at malinaw na sopas para maiwasan ito, inirerekomenda ang National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Mga Tip
- Tanungin ang iyong doktor kung mayroong anumang iba pang mga kalamnan relaxants o pain relievers na maaaring hindi maging sanhi ng paninigas ng dumi, kung cyclobenzaprine nagiging sanhi ka ng mga makabuluhang problema. Maaaring magrekomenda siya ng isa pang gamot na maaaring gumana nang mas mabuti para sa iyo.
Mga Babala
- Huwag kumuha ng laxatives sa loob ng mahabang panahon; ito ay maaaring lumikha ng pagpapakandili at maging sanhi ng higit na paninigas ng dumi, sabi ng National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang sakit sa bituka na mayroon ka habang kumukuha ng cyclobenzaprine; ang iyong dosis ay maaaring kailanganin upang mabawasan, o ang iyong iskedyul ng dosing ay maaaring mabago upang gamutin ang iyong tibi.Huwag tumigil sa pagkuha ng iyong gamot nang hindi kaagad makipag-usap sa iyong manggagamot.
