Ski boots ay higit pa sa isang bahagi ng iyong kasuutan - ang mga ito ay kagamitan na malaki na nakakaimpluwensya sa iyong pagganap kapag skiing. Ang ski boots ay dapat na marapat sa iyong mga paa at ang ski na iyong ginagamit upang mapabuti ang paglipat ng enerhiya sa pagitan ng iyong katawan at iyong mga skis. Ang Comfort din ay isang mahalagang kadahilanan sa ski boots - karamihan sa mga nagsisimula at maraming mga tagabunsod ng sapatos na pang-intermediate upang maginhawa nang higit pa kaysa sa pagganap upang matulungan ang mga skier ayusin ang pakiramdam ng mga bota at masanay sa mga puntos ng presyon na nilikha ng mga bota. Maaari mong gawin ang ilang mga bagay upang makontrol ang antas ng ginhawa ng iyong ski boots.
Video ng Araw
Hakbang 1
Ilagay ang pangalawang layer ng insulating liner sa iyong ski boots. Ito ay inilaan upang panatilihing mainit ang iyong mga paa kapag skiing, ngunit ang kapal ng mga pad ay maaaring magpakalma o mabawasan ang presyon na nakalagay sa iyong mga paa sa ilang mga lugar, pagbaba ng iyong panganib ng pagbuo ng mga blisters o iba pang pinsala sa balat mula sa bota. Ang mga liners ay bawasan ang espasyo para sa iyong paa upang ilipat, na maaaring maging mahusay kung ang boot ay bahagyang maluwag. Kung ikaw ay pakiramdam ng masikip sa iyong boots, bagaman, ang isang liner ay maaaring maging hindi epektibo.
Hakbang 2
Ilagay ang mga pasadyang insoles sa boot kung nakakaranas ka ng sakit sa paa dahil sa hindi tama o mahirap na suporta sa paa. Ito ay mapapabuti ang akma ng boot sa iyong paa, at dapat itong bawasan ang diin na inilagay sa iyong mga paa kapag skiing. Maaari kang makakuha ng mga insoles na magsilbi sa mga tukoy na mga irregularidad sa paa na maaaring magdusa ka, o makakakuha ka ng isang pasadyang inekuradong insole sa iyong paa.
Hakbang 3
Ayusin o palitan ang boot cuff na napupunta sa paligid ng iyong bisiro. Ito ay dinisenyo upang suportahan ang iyong mga bukung-bukong at bawasan ang sprains at strains, at ang sampal din tumutulong sa bitag init sa iyong boot at panatilihin ang snow out. Ang boot cuffs ay may posibilidad na maging masikip, ngunit maaari rin silang umupo sa awkwardly sa iyong guya at kuskusin ang balat raw - lalo na kung bumili ka ng bota na may standard cuffs. Maaari mong paluwagin o higpitan ang sampal kung kinakailangan, o baka gusto mong bumili ng bagong ski boot sampal na pasadya sa iyong guya - ito ay magwawalis ng anumang mga puntos ng presyon na nagdudulot sa iyo ng sakit.
Hakbang 4
Magsuot ng ski socks. Ang iba pang mga medyas ay hindi magbibigay ng init at ginhawa na nagbibigay ng ski socks - ang mga medyas na ito ay insulated at mas mataas kaysa sa iba pang mga uri ng medyas, na pumipigil sa malamig na hangin mula sa pagkuha sa iyong balat sa paligid at sa itaas ng bukung-bukong.
