Ang pagsisimula ng isang pamilya ay isa sa mga kagalakan sa buhay na umaasa sa maraming mag-asawa. Ang paggawa nito ay hindi laging madali. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nakikipaglaban sa mga isyu ng kawalan ng katabaan. Bilang resulta, mga 10 porsiyento ng mga kababaihan sa U. S. ay may problema sa pagkuha o pananatiling buntis, ayon sa Centers for Disease Control. Ang pag-alam kung makakakuha ka ng buntis ay isang mahalagang piraso ng impormasyon na dapat mong isaalang-alang bago ka magsimulang magplano ng iyong pamilya.
Video ng Araw
Hanapin Out Kapag Ovulate mo
Hakbang 1
Subaybayan ang iyong panregla cycle. Isulat ang petsa ng pagsisimula at pagtatapos ng iyong mga panahon sa isang journal. Maghanap ng mga pattern upang makita kapag ovulate mo. Karaniwang nangyayari ang obulasyon tungkol sa dalawang linggo pagkatapos ng unang araw ng iyong huling panahon, ngunit ang lahat ay iba.
Hakbang 2
Gamitin ang mga kalendaryo ng obulasyon. Ang mga ito ay tutukoy sa iyong mga pinakamahusay na araw upang magbuntis. I-plug in ang iyong personal na impormasyon. Maaaring kasama dito ang unang araw ng iyong huling panahon at ang haba ng iyong ikot.
Hakbang 3
Bumili ng isang kit ng prediksyon ng obulasyon. Magagamit ito sa karamihan sa mga tindahan ng droga. Sinusukat nito ang isang hormon na naroroon sa panahon ng obulasyon na nagpapakita sa ihi.
Hakbang 4
Tandaan ng servikal uhog. Ang mas malapit ay ikaw ay obulasyon, ang mas payat, mas malinaw at mas maraming sagisag ang uhog.
Hakbang 5
Gamitin ang paraan ng temperatura. Subaybayan ang iyong temperatura sa bawat araw pagkatapos ng paggising. Ang iyong temperatura ay tumataas ng isang degree habang ikaw ay nagtuturo.
Pumunta sa Doctor
Hakbang 1
Gumawa ng appointment sa espesyalista sa pagkamayabong. Gawin ito pagkatapos na sinubukan mong mag-isip para sa isang taon kung ikaw ay 35 at mas bata pa. Tingnan ang doktor pagkatapos ng anim na buwan ng pagsubok kung ikaw ay mas luma kaysa sa 35. Ang espesyalista ay magsasagawa ng pisikal na pagsusulit at magtanong tungkol sa iyong kalusugan at sekswal na kasaysayan.
Hakbang 2
Humingi ng mga pagsusulit sa pagkamayabong. Kumuha ng ultrasound ng iyong mga ovary upang matiyak na sila ay malusog. Humingi ng x-ray ng matris na tinatawag na hysterosalpingography. Ipapakita nito kung may anumang bagay na nag-aalis ng kilusan sa matris o mga tubong fallopian. Tanungin ang espesyalista na tumingin sa loob ng iyong tiyan para sa mga hindi normal. Ang pamamaraan ay isang maliit na operasyon na tinatawag na laparascopy. Tanungin ang iyong espesyalista na tumingin sa loob ng iyong bahay-bata para sa anumang mga potensyal na problema. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na hysteroscopy.
Hakbang 3
Tanungin ang iyong kasosyo na sumailalim sa pagsusuri sa medikal. Susuriin ng mga doktor ang mga antas ng hormon ng iyong kasosyo at titingnan ang tamud ng iyong kasosyo upang makita kung ang hugis, paggalaw at mga numero ay nasa malusog na mga saklaw.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Journal
- Ovulation predictor kit
- Kalendaryo ng obulasyon
- Thermometer
- Pagtatalaga ng Doktor
