Isipin mong handa ka nang matulog. Inyong i-on ang iyong ulo sa kanan, at bigla, nararamdaman mo na ang kuwarto ay umiikot. Nararamdaman mo ang pagkahilo at pagkadali. Ayon sa Mayo Clinic, ang benign positional vertigo ay tumutukoy sa isang medikal na kalagayan kung saan nararamdaman mo ang mga maikling panahon ng pagkahilo na may iba't ibang mga posisyon ng ulo. Mayroong tiyak na mga hakbang upang gumawa ng benign positional vertigo lumayo nang permanente.
Video ng Araw
Hakbang 1
Pumunta sa iyong doktor upang makakuha ng reseta para sa isang antihistamine, anticholinergic o gamot na pampatulog-hypnotic na gamot. Ayon sa Medline Plus, ang mga gamot na ito ay maaaring mabawasan ang mga spinning sensations.
Hakbang 2
Bisitahin ang iyong audiologist (espesyalista sa pandinig) o ENT doktor (tainga, ilong at lalamunan) upang makuha ang proseso ng pag-reset ng kanal na isinagawa sa iyo. Ang mga canalith ay mga particle sa iyong panloob na tainga na maaaring lumipat sa paligid at makakaapekto sa iyong kalahating bilog na mga kanal (panloob na mga istrukturang tainga). Sinasabi ng Mayo Clinic na ang proseso ng reposisyon ng kanal ay binubuo ng iba't ibang mga maniobra upang ilipat ang mga particle sa isang bag na tulad ng istraktura na tinatawag na utricle. Ang tainga likido na nilalaman sa utricle ay sumipsip ng nakaaabala na canaliths.
Hakbang 3
Umupo sa isang talahanayan ng pagsusuri at mabilis na lumipat sa isang nakahiga na posisyon. Susuportahan ng iyong doktor ang iyong leeg at tiyakin na ang iyong ulo ay nakabitin mula sa mesa sa isang 45-degree na anggulo. Ang iyong doktor ay tumingin sa iyong mga mata para sa mabilis na abnormal na paggalaw na tinatawag na nystagmus. Ang iyong mga mata ay pababalik nang pabalik-balik kapag nagsimula kang magkaroon ng isang benign positional vertigo episode. Ang posisyon na ito ay gaganapin sa loob ng 30 segundo.
Hakbang 4
Lumiko ang iyong ulo 90 degrees sa kanan. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 30 segundo. Pagkatapos, roll papunta sa iyong kanang bahagi. Ang iyong doktor ay magpapakilos sa iyong ulo upang tumingin ka sa lupa. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 30 segundo.
Hakbang 5
Ilipat ang dahan-dahan sa isang posisyon ng upuan at patuloy na yumuko ang iyong ulo pasulong sa loob ng 30 segundo.
Hakbang 6
Pumunta sa iyong siruhano at mag-iskedyul ng pag-opera ng pag-plug sa kanal kung ang proseso ng reposisyon ng kanal ay hindi gumagana. Magagamit ng siruhano ang isang piraso ng buto upang harangan ang iyong kalahating bilog na kanal mula sa pagtugon sa paggalaw ng kanal. Hindi ka dapat na makaranas ng benign positional vertigo. Ayon sa Mayo Clinic, ang operasyon na ito ay epektibong 90 porsyento.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Pagsusuri ng talahanayan
- Antihistamine na gamot
- Anticholinergic na gamot
- Pasyente-hypnotic na gamot
Mga Tip
- Huwag humiga pagkatapos ng pamamaraan ng reposisyon ng kanal. Siguraduhin na ang iyong tainga ay higit sa iyong balikat. Ulitin ang pamamaraan ng reposisyon ng kanal nang maraming beses sa bahay kung ang iyong pagkahilo ay hindi nawawala.Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay hindi mawawala.
