Matapos ang pakikitungo sa isang labanan ng pagtatae, maaaring hindi mo maramdaman ang pagkain, ngunit makakatulong ito sa iyong maging mas mabilis, ayon sa isang artikulo ng Pebrero 2014 na inilathala sa "American Pamilya ng Doktor. " (tingnan ang reference 1 sa ilalim ng Pagpapakain) Ang gastroenteritis, na kung saan ay ang medikal na termino para sa maluwag, puno ng tubig, madalas na pagtatae na tumatagal ng 14 araw o mas kaunti, ay karaniwang sanhi ng isang virus at nangangailangan ng napakaliit na interbensyong medikal maliban sa mga likido para sa hydration (tingnan ang reference 1 para 1 hindi naka-bold sa ilalim ng Differential Diagnosis para sa ilalim ng talahanayan 1). Habang ang mga doktor sa nakaraan ay maaaring inirerekomenda mong dahan-dahan muling ipagkaloob ang pagkain pagkatapos ng isang kaso ng gastroenteritis, na hindi na kinakailangan.
Ang Pagkain Pagkatapos Gastroenteritis
Ang pagkain ng pagkain sa lalong madaling panahon na sa palagay mo ay maaari mong makatulong na maiwasan ang impeksyon mula sa mas masahol pa, ayon sa mga may-akda ng artikulo ng "American Family Physician", at maaaring makatulong mas mabilis ang pakiramdam mo (tingnan ang reference 1 sa ilalim ng Pagpapakain). Tinutulungan ka rin nito na makuha ang mga sustansya na kailangan mo para sa pangkalahatang mas mahusay na kalusugan (tingnan ang reference 1 sa ilalim ng Pagpapakain). Habang inirerekomenda ng ilang mga doktor na limitahan ang iyong paggamit sa mga pagkain tulad ng saging, kanin, applesauce, tsaa at tustadong tinapay, na tinutukoy din bilang BRAT diet, walang katibayan upang suportahan ang pagiging epektibo ng ganitong uri ng diyeta kapag mayroon kang pagtatae (tingnan ang reference 1 sa ilalim ng Pagpapakain).
Lactose at Diarrhea
Maaari mong limitahan ang iyong paggamit ng gatas at iba pang mga pagkain na naglalaman ng lactose kapag mayroon kang pagtatae. Bagaman ang pananaliksik ay limitado, ang mga pag-aaral sa mga bata ay tila nagpapakita ng pagbaba sa tagal ng pagtatae kapag ang paggamit ng lactose ay limitado, ayon sa pag-aaral ng Oktubre 2013 na inilathala sa "Cochrane Database of Systematic Reviews." (tingnan ang reference 1 sa ilalim ng Feeding, reference 2 sa ilalim ng Effects of Intervention sa ilalim ng Tagal ng pagtatae hindi sigurado kung paano maayos na banggitin ang reference 2 sa text).
