Ang pagpapatupad ng programa sa fitness sa trabaho sa tanggapan ay makakatulong sa ilalim ng linya ng iyong kumpanya. Ang isang pag-aaral ng The American College of Occupational at Environmental Medicine, na may mga resulta na inilathala sa isang 2008 na isyu ng "Journal of Occupational & Environmental Medicine," ay natagpuan na ang mga empleyado na nakikibahagi sa mga programang pangkalusugan sa lugar ng trabaho ay nag-save ng $ 176 hanggang $ 182 sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan taun-taon. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng pamamahala sa mga benepisyo ng isang fitness program, maaari kang makakuha ng suporta para sa isang programa sa iyong sariling lugar ng trabaho para sa malusog, mas malusog na mga empleyado na nagkakahalaga ng mas kaunting kumpanya sa mga gastos sa kalusugan.
Video ng Araw
Hakbang 1
Mag-iskedyul ng appointment sa iyong pangkat ng pamamahala upang pag-usapan ang posibilidad ng pagpapatupad ng programang fitness sa lugar ng trabaho. Lumabas na armado ng impormasyon tungkol sa kung anong uri ng fitness program ang gusto mong gamitin, kung ito ay isang pagkawala ng timbang kumpetisyon, themed fitness araw o fitness klase inaalok sa trabaho. Pag-usapan ang gastos ng isang fitness program kumpara sa mga benepisyo, tulad ng pagbawas ng mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan at pinahusay na produktibo. Sa sandaling mayroon kang pag-apruba mula sa iyong mga tagapamahala, maaari mong simulan ang iyong pagpaplano.
Hakbang 2
Makipagkita sa iyong mga empleyado upang tukuyin ang iyong mga layunin sa fitness at ang iyong plano sa programa. Maaari mong hilingin sa mga empleyado ang tungkol sa mga bagay na nilalabanan nila tungkol sa fitness. Ang ilang mga sagot na maaari mong marinig ay mga limitasyon ng panahon, moral sa trabaho, pera at antas ng fitness. Pagkatapos ay lilikha ka ng program na pinakamainam na magagawa para sa sama-samang mga layunin ng mga taong gagamitin ang iyong fitness program.
Hakbang 3
Mag-alok ng mga insentibo upang maakit ang iyong mga empleyado upang makilahok. Kahit na ito ay isang premyo para sa pinaka-pagbaba ng timbang, mga araw kung saan ang mga kalahok na empleyado ay maaaring huli na magtrabaho, o naka-sponsor na mga kaganapan na may libreng pagkain at fitness, gawin ang fitness sa lugar ng trabaho isang kapana-panabik at kanais-nais na paraan upang gumastos ng oras sa trabaho. Walang mga insentibo, maaari mong makita na ang mga empleyado ay may kaunting interes.
Hakbang 4
Makilahok sa mga aktibidad sa fitness, paligsahan at mga programa pati na rin. Ipakita ang suporta para sa programa sa pamamagitan ng paggawa ng mga allowance para sa mga taong nakikilahok. Halimbawa, maaari kang magpasiya na bigyan ng oras upang dumalo sa mga pulong sa pamamahala ng timbang nang magkakasama, nagmumungkahi sa "St. Louis Business Journal." Ipakita na bilang tagapag-ayos ng programa, naniniwala ka sa programa ng fitness at lumahok sa iyong sarili upang mapanatili ang paglahok at moral na mataas.
Hakbang 5
Ayusin ang mga araw ng fitness sa buong opisina upang isama ang mga hindi lalahok sa programa. Nagpapahiwatig ang Natural Healthcare Canada na magkaroon ng isang "Walk to Work Day," o pagkakaroon ng grupo ng tanghalian sa labas upang makuha ang lahat ng gumagalaw. Ang isang makatarungang kalusugan o pagkakaroon ng fitness meeting ay maaari ding tumulong na isama ang lahat sa iyong opisina.
