Karamihan sa mga tao na dumadaan sa detox mula sa alkohol ay hindi nangangailangan ng ospital o paggamot sa inpatient. Ngunit kailangan nilang mag-ingat. Kung magpasya sila sa detox sa bahay, dapat silang kumunsulta sa isang manggagamot muna. Kakailanganin din nila ang isang tao upang manatiling malapit sa panahon ng proseso ng detoxification upang tulungan silang gabayan at maging doon para sa mga layuning pangkaligtasan. Kapag ang mga alcoholics ay huminto sa pag-inom, halos palaging nakakaranas sila ng mga sintomas sa withdrawal Kung ikaw ay tumutulong sa isang detox mula sa alak sa bahay, kailangan mong maging madali at makukuha upang makakuha ng medikal na tulong kung kinakailangan.
Video ng Araw
Hakbang 1
Makipag-usap sa isang tagapayo para sa ilang payo sa mga pagpipilian para sa iyong kaibigan o miyembro ng pamilya. Gumawa ng mga pagsasaayos sa isang sentro ng paggamot o klinika upang dalhin ang tao doon sa kaso ng emerhensiya. Ang paggamot sa outpatient ay isang pagpipilian din.
Hakbang 2
Tulungan ang taong nagbabalangkas ng isang plano upang pigilan ang pag-inom mula sa petsa ng pagsisimula, nagpapayo ng Mga Solusyon sa Alkoholismo. Ang tao ay dapat makipag-usap sa isang manggagamot, na maaaring magreseta ng gamot sa isang nabaw na dosis na kukunin para sa ilang araw.
Hakbang 3
Makipagtulungan upang maalis ang bahay ng lahat ng mga produktong alkohol. Huwag hayaan ang tao na makita ang ibang mga tao na maaaring isang masamang impluwensya. Panatilihin ang malusog na pagkain sa bahay. Magkaroon ng ilang mga herbs o nutritional supplements na magagamit upang matulungan ang iyong kaibigan o kamag-anak na may withdrawals. Ang mga bitamina A, B3, B6, C, D at E ay lalong nakakatulong kasama ang gatas ng tistle, beta-carotene, magnesium, glutamine at primrose oil.
Hakbang 4
Manatili sa tao para sa hindi kukulangin sa 48 oras sa pamamagitan ng proseso ng detox. Manatiling mas matagal kung sa palagay mo ay mayroong emosyal na pangangailangan.
Hakbang 5
Maging handa upang matulungan ang tao sa pamamagitan ng emosyonal na pag-withdraw na maaaring kabilang ang pagkabalisa, nerbiyos, depresyon, pagkapagod, pagkamadako, maling gabi, mabilis na mga pagbabago sa emosyon at kahirapan sa pag-iisip nang malinaw.
Hakbang 6
Panoorin ang mga pisikal na sintomas na maaaring kabilangan ng pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, pagpapawis, mga kahirapan sa pagtulog, panginginig, pagpapalaki o dilated na mga estudyante, o mga di-kilalang paggalaw ng mga eyelid, ayon sa Alcoholics Info. Humingi ng medikal na tulong kung mayroon kang anumang mga katanungan o mga pagdududa tungkol sa pagkuha ng tao sa pamamagitan ng proseso ng detox.
Hakbang 7
Alamin na ikaw ang pangunahing suporta para sa taong ito, dahil napili mong maging doon sa pamamagitan ng proseso ng detoxification. Tinutulungan ka ng iyong presensya na bigyan ang tao ng lakas at seguridad. Paalalahanan ang tao kung bakit siya ay dumadaan sa proseso ng detoxification kung mapapansin mo ang anumang mga alinlangan o pangalawang mga saloobin na lumabas.
Hakbang 8
Hikayatin at patibayin ang paunang desisyon ng tao na huminto sa pag-inom at ipaliwanag kung gaano ito mas mahusay kung ito ay malapit sa panahon ng pagiging ganap na libre mula sa alkohol.
Mga Tip
- Kapag nakumpleto na ang detox, subukan na maging doon para sa taong nangangailangan ng suporta upang maiwasan ang anumang tukso. Maging handa na samahan ang tao sa isang grupo ng suporta o anumang lugar na nararamdaman ng tao.
Mga Babala
- Ang detox sa bahay ay hindi inirerekomenda ng maraming tao. Ngunit mas mura kaysa sa ilang paggamot, at natututo ang tao na harapin ang mga paghihirap tungkol sa pag-inom ng ulo sa panahon ng proseso ng detoxification. Ito ay maaaring makatulong sa mga tao na harapin ang mga hamon na maaaring nakatutukso sa labas at ang dating uminom ay mas mahusay na sinanay upang harapin ang mga ito sa pamamagitan ng pagpunta sa detox sa bahay na may isang buddy. Ang payo at tulong mula sa isang medikal na propesyonal ay palaging inirerekomenda.
