Ang operasyon ay isang nagsasalakay pamamaraan na nagsasangkot ng mga incisions na ginawa sa cosmetically muling buuin ang isang aspeto ng katawan, upang itama ang isang panloob problema, o upang alisin o palitan ang bahagi ng katawan. Para sa pinakamainam na pagpapagaling pagkatapos ng operasyon, ang ilang mga bitamina at mineral ay makakatulong sa paglago ng cellular at pagkumpuni ng tisyu, pati na rin ang pagbibigay ng pagbawas sa mga pagkakataon ng impeksiyon at pamamaga habang nagpapagaling.
Video ng Araw
Hakbang 1
Ibalik ang iyong kaligtasan sa bitamina C. Pagkatapos ng pagtitistis, mabilis na maubos ang mga antas ng bitamina C sa katawan dahil ang katawan ay gumagamit ng immune nito ang tugon upang labanan ang anumang mga pathogens ang dugo at mga tisyu ay maaaring nahayag mula sa hangin. Ang pagkuha ng bitamina C pagkatapos ng pagtitistis ay maaaring makatulong na maibalik ang mga antas ng katawan sa normal at mapanatili ang kakayahang mabawasan ang mga posibilidad ng impeksiyon. Kailangan din ng bitamina C na bumuo ng collagen sa balat, na kinakailangan para sa paglago ng balat at pagpapagaling sa pagbanggit ng paghiwa.
Hakbang 2
Dalhin ang bitamina A upang tulungan ang pagbabagong-buhay ng balat. Dahil ang bitamina A ay mahalaga sa katawan upang mapanatili ang malusog na balat at upang makabuo ng mga bagong skin cells, ito ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog na kailangan sa paglunas mula sa operasyon. Kailangan din ng bitamina A upang bumuo ng mga bagong connective tissues, tulad ng mga natagpuan sa mga kalamnan at lining sa paligid ng mga organo.
Hakbang 3
Pabilisin ang iyong pagpapagaling. Kunin ang sink upang makatulong na mabawasan ang oras ng pagpapagaling. Ang zinc ay isang mineral na maaaring mapabilis ang oras ng pagpapagaling at mapalakas ang immune function pagkatapos ng operasyon. Ang mga pasyente na kulang sa zinc sa panahon ng operasyon ay maaaring tumagal ng dobleng dami ng oras upang pagalingin, ayon sa aklat na "Healing With Vitamins."
Tips
- Humiling ng pagsusuri ng dugo bago ang iyong operasyon upang matukoy anumang nutritional deficiencies. Ang pagwawasto sa mga ito bago ang petsa ng iyong operasyon ay maaaring makatulong sa iyong oras ng pagpapagaling.
Mga Babala
- Huwag subukang magreseta ng mga suplementong post-operasyon sa pagpapagaling dahil maaaring makagambala sa iyong pagbawi. Konsultahin ang iyong doktor upang matukoy ang nararapat na paggamot para sa iyong pagbawi.
