Kahit na may frozen na bakalaw at limitadong oras, maaari ka pa ring gumawa ng kumpleto - at kahanga-hangang pagkain. Karamihan sa mga recipe at chef ay nagpapahiwatig sa iyo ng matunaw na bakalaw bago ito lutuin sa oven. Gayunpaman, kung naka-straps ka para sa oras, maaari mo pa ring maghurno frozen na bakalaw nang walang oras ng paghihintay para sa isda sa paglusaw. Plus, ang baking frozen na bakalaw pa rin daan sa iyo upang mangolekta ng juice mula sa kawali at lumikha ng isang light sauce para sa iyong pangunahing kurso.
Video ng Araw
Hakbang 1
Painitin ang iyong hurno sa 450 degrees Fahrenheit.
Hakbang 2
Alisin ang frozen na fillet na bakalaw mula sa wrapper.
Hakbang 3
Kuskusin 1 tbsp. ng mantikilya sa ibabaw ng mga fillet (s) hanggang sa ibabaw ay sakop. Magpahid ng ilang patak ng lemon juice sa isda.
Hakbang 4
Season ang bakalaw na may asin, paminta, at anumang iba pang pampalasa na gusto mo. Ang bawang at perehil ay mga popular na pagpipilian.
Hakbang 5
Magtapak ng isang cookie sheet na may mantikilya o spray ng pagluluto. Ilagay ang mga fillet sa sheet na cookie, pantay na espasyo sa kanila.
Hakbang 6
Ilagay ang sheet sa oven kapag preheated ito. Magluto ng bakalaw sa loob ng 30 hanggang 35 minuto o hanggang madaling madali ang mga isda at ang sentro ay hindi na translucent.
Hakbang 7
Kolektahin ang mga dripping at ilagay ang mga ito sa isang kasirola. Season ang bakalaw na may asin, paminta at limon upang lumikha ng isang pantulong na sarsa.
Mga bagay na kakailanganin mo
- Tongs
- Mantikilya
- Lemon
- Salt
- Pepper
- Cookie sheet
- Saucepan
Mga Babala
- Palaging suriin ang gitna ng isda bago paubos ito. Ang maliliit na isda ay lilitaw na translucent, habang ang luto na isda ay hindi malabo at madaling masira.
