Kung paano Suriin ang Iyong Sodium Levels sa Home

Low Sodium Tips

Low Sodium Tips
Kung paano Suriin ang Iyong Sodium Levels sa Home
Kung paano Suriin ang Iyong Sodium Levels sa Home

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Kung ikaw ay nasa isang diyeta na pinaghihigpitan ng asin, maaari mong bawasan ang halaga ng sosa na inilabas ng iyong softener ng tubig. Kung ikaw ay nagpapanatili ng tangke ng isda sa tubig-dagat, gugustuhin mong panatilihin ang asin sa isang antas para sa pinakamabuting kalagayan ng kalusugan ng isda. Ang isang tool, na tinatawag na isang hydrometer, ay ginagamit para sa pagsukat ng mga antas ng sosa sa bahay.

Video ng Araw

Hakbang 1

Punan ang isang baso na may tubig. Gumalaw nang malumanay ang tubig upang alisin ang mga bula ng hangin. Hayaang umupo ang tubig hanggang umabot sa temperatura ng kuwarto.

Hakbang 2

Ilagay ang iyong hydrometer sa tubig hanggang sa sa tingin mo ito ay umaabot sa isang pantay na presyon. Bawasan ang iyong mahigpit na pagkakahawak at payagan ang hydrometer na tumira sa posisyon. Tingnan ang pagbabasa, ngunit huwag itala ito.

Hakbang 3

Push malumanay sa hydrometer upang babaan ito ng ilang millimeters at mag-release nang dahan-dahan hanggang sa mag-settle ito sa posisyon. Tingnan ang pagbabasa at i-record ang numero kung saan ang flat, pahalang na linya ng tubig ay tumatawid sa hydrometer.

Hakbang 4

Humingi ng pagbabasa sa pagitan ng 1. 0256 at 1. 0271 para sa pinakamainam na tubig sa tubig, o tubig ng karagatan ng dagat. Humanap ng pagbabasa ng 1.000 para sa zero asin sa iyong inuming tubig.

Hakbang 5

Lubusan na hugasan ang iyong hydrometer para magamit sa hinaharap.

Mga Tip

  • Maaari mo ring suriin ang nilalaman ng sosa ng de-boteng tubig sa iyong hydrometer.