Ang mga bisikleta ng mga bisikleta, na ginagamit kasama ng mga clip sa ilalim ng sapatos ng bisikleta, na secure ang iyong mga paa sa mga pedal. Ayusin ang pag-igting sa iyong mga cleat ng bisikleta upang makisali at alisin ang iyong mga paa papunta at mula sa mga pedal nang hindi nahihirapan. Ayusin sa liwanag ng pag-igting sa cleats kapag natutunan kung paano gamitin ang clip at cleat na kumbinasyon. Ang liwanag na pag-igting ay nagpapahintulot sa iyo na pigilan ang iyong mga paa nang walang pakikipagsapalaran at sine-save ka mula sa toppling higit sa kapag dumating ka sa isang stop. Patigilin ang pag-aayos upang mapanatiling ligtas ang iyong mga paa habang natututo mong gamitin ang system.
Video ng Araw
Hakbang 1
Hanapin ang tensyon ng tensyon sa mga cleats ng bisikleta. Sinasabi ni Todd Downs ng magazine na "Bicycling" na karaniwang makikita mo ang adjustment screw sa likod ng cleat.
Hakbang 2
Magpasok ng isang hex key sa tornilyo na pagsasaayos sa cleat. Depende sa tatak at modelo ng iyong cleat, gamitin ang alinman sa isang pindutan ng 2 o 3 mm na hex.
Hakbang 3
I-on ang hex key upang ayusin ang pag-igting sa direksyon na ipinahiwatig ng plus o minus sign sa cleat. Ang pag-on sa kanan ay dapat dagdagan ang pag-igting at pagbaling sa kaliwa ay dapat bawasan ito.
Hakbang 4
Lagyan ng tsek ang mga visual indicator ng spring tension sa likod ng cleat. Tinitiyak ng mga tagapagpahiwatig na mayroon kang pantay na pag-igting sa parehong mga cleat.
