Ang pagbabago ng karera at isang bagong buhay sa isang nakahiga na beach town na tunog ay nakakaakit sa pagninilay-nilay, hindi ba? Magkakaroon ka ng mas maraming oras para sa pamilya, pagbabasa, at iba pang mga hangarin na hangarin. Ngunit ang pagbagsak sa labas ng lahi ng daga ay nangangailangan ng nerve, isang solidong plano sa pananalapi, at isang diskarte sa emosyonal. Ang higit na pagpaplano na gagawin mo, mas malamang ang pagkabigla ng pagbabago ay magbabawas sa iyong estado ng pag-iisip, sabi ng klinikal na sikologo at maliit na consultant ng negosyo na si Mario Alonso, PhD, may-akda ng Family Business Survival . Narito ang kanyang 10 mga tip para sa pagpapapawi ng anumang malaking paglipat. Para sa higit pa sa pagpapasya sa iyong pagretiro, suriin ang mga 25 Panuntunan para sa isang Kayamanan ng Pagretiro.
1 Panoorin ang Iyong Mga Asset
Ang pagbabago ay madalas na nagdudulot ng stress sa pananalapi. Suriin ang iyong pananalapi. Mayroon ka bang isang matatag na pondo para sa emerhensiya ng anim hanggang siyam na buwan na pamumuhay? Kasama ang iyong 401K at IRA ngunit hindi iba pang mga pag-aari, ang iyong pugad ng itlog sa edad na 50 ay dapat na higit sa doble ng iyong kasalukuyang suweldo. Para sa higit pang mga lihim sa pagreretiro, suriin ang mga ito 10 Mga bagay na Hindi nila Sasabihin sa iyo Tungkol sa Pag-save ng Pagreretiro.
2 Gawin ang Iyong Trabaho
Shutterstock
Bago ang anumang paglipat, kumuha ng bakasyon upang ipakilala ang iyong pamilya sa lugar, basahin ang kasaysayan nito, at tawagan ang silid ng commerce. Ang pag-aaral tungkol sa mga lokal na mapagkukunan - accountant, handyman - ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng seguridad at ginhawa.
3 Itakda ang Mga Inaasahan
Shutterstock
Ang patuloy, matapat na pakikipag-usap sa iyong asawa at mga anak ay kritikal. Talakayin at asahan ang mga punto ng alitan bago ka umalis, at alamin kung ano ang tumutulong sa bawat isa sa iyo na makayanan. Isulat ang iyong mga inaasahan at mga takdang oras: Ang mga layunin ay nagsisilbi upang ayusin at pagtuunan ka, pati na rin pasiglahin at mapukaw ka.
4 Ngunit Huwag Masiraan ng loob
Ang pagsusuri sa linggo, hindi bawat minuto, ay isang mahusay na diskarte. Sa isang nakahiwalay na kapaligiran, ang bawat pahayag, kilos, at pag-uusap ay pinalakas. Maging mabait sa inyong sarili: Malaking hakbang ito at maglaan ng oras upang ayusin. Pakikitungo sa nakakabagabag na damdamin sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila sa iba.
5 Maging Choosy
Piliin lamang ang mga proyektong nakakaganyak sa iyo o mayroon kang isang personal na stake. Makakakita ka ng higit na kasiyahan at marahil ay gumawa ng mas mataas na kalidad na gawain. Maghanap ng mga proyekto na nagbibigay-daan sa iyo upang magamit ang iyong karanasan, ito ay sa pamamagitan ng pagkonsulta o sa isang tungkulin sa pangangalaga. Para sa higit pang karunungan sa pagretiro, huwag palalampasin ang mga 31 Pinakamagandang Paraan na I-save para sa Pagretiro.
6 Ituloy ang mga Bagong Pagnanasa
Shutterstock
Ang pag-aayos sa isang bagong lugar ay nagbibigay-daan sa iyo upang muling likhain ang iyong sarili, maging sa konteksto ng pamilya (pagiging isang mas konektado na asawa at ama), fitness (pagsusumikap para sa isang bagong pinakamahusay na 10K o pagkawala ng 20 pounds), o kultura (mastering isang libangan bilang pagkuha ng litrato o muling pagbabalik sa Moby Dick.)
7 Maghanap ng Mga Bagong Kaibigan
Shutterstock
Ang mga kababaihan ay may posibilidad na maging mas mahusay sa paggawa ng mga bagong kaibigan kaysa sa mga lalaki, ngunit maaari nating malaman mula sa kanila kung paano maging mas mahusay na tagapakinig. Isawsaw ang iyong sarili sa komunidad sa pamamagitan ng pagsali sa mga lokal na asosasyon. Ilagay ang iyong sarili sa mga sitwasyon kung saan malamang na makakatagpo ka ng mga katulad na tao. Malalaman mong mas matulungin ka at dumadaloy ang pag-uusap.
8 Manatiling Makipag-ugnay
Shutterstock
Sa Internet at mga smartphone, madaling makipag-ugnay sa mga kaibigan at pamilya. Ang pagsisimula ng iyong sariling blog ay maaari ring magbigay ng emosyonal na gamot at bibigyan ka ng isang nakaayos na paraan upang idokumento ang iyong karanasan. Panatilihin itong mahalagang pagkakaibigan, maging masaya, at makakatulong na mapanatili ang iyong mga alaala.
9 Gantimpalaan ang Iyong Sarili
Shutterstock
Tratuhin ang inyong sarili sa mga espesyal na pagtatapos ng katapusan ng linggo. Maiiwasan ang pagbuo ng stress na may malusog na pagkain, regular na pagtulog, at magkasanib na mga aktibidad tulad ng paglalakad, pakikinig sa musika, at pagmasahe.
10 Magplano ng isang Partido
Hindi mo kailangan ng isang pangunahing kaganapan upang malugod ang iyong bagong buhay at mga kaibigan, ngunit maaari itong maging isang masayang paraan upang maitaguyod ang iyong pagdating at yakapin ang komunidad. Pangunahin, kailangan mong maging palakaibigan at interesado sa iba, maging sa isang malaking grupo o isa sa isa.
