Tinatayang isa sa bawat tatlong matatanda sa Ang Estados Unidos ay nakataas ang presyon ng dugo, isang kondisyon na tinatawag na hypertension, ang mga ulat sa Centers for Disease Control and Prevention. Bagaman maraming gamot na antihypertensive na magagamit, ang paggamot na may natural na suplemento na tinatawag na hibiscus ay maaari ring makatulong na mapababa ang iyong mga antas ng presyon ng dugo. Ang pinatuyong bulaklak mula sa halaman ng Hibiscus sabdariffa ay kadalasang inihanda bilang isang nakapagpapagaling na tsaa.
Video ng Araw
Pag-iingat
Ang halaga ng hibiscus na dapat mong gawin upang babaan ang iyong mga antas ng presyon ng dugo ay maaaring mag-iba depende sa iyong timbang, edad at kalagayan sa kalusugan. Ang iyong pangunahing medikal na tagapagkaloob ay ang tanging tao na maaaring magrekomenda ng naaangkop na dosis ng hibiscus para sa iyong kondisyon. Para sa kadahilanang ito, kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng hibiscus bilang isang paggamot para sa hypertension.
Inirerekumendang Dosis
Upang mapababa ang presyon ng dugo, inirerekomenda ng mga propesyonal sa kalusugan na may University of Michigan Health System ang pagbibigay ng 1 tasa ng tubig na may 1 hanggang 2 kutsarita ng pinatuyong bulaklak na hibiscus. Maaari mong ubusin hanggang sa tatlong tasa ng hibiscus tea araw-araw. Bilang kahalili, ang pag-inom ng isang 500 mililiters na naghahain ng hibiscus tea bawat araw bago ang almusal ay maaari ring makatulong upang mapababa ang iyong mga antas ng presyon ng dugo.
Pangkalahatang Kaligtasan
Hibiscus ay karaniwang mahusay na disimulado kapag ginamit bilang nakadirekta. Sa kabila ng mga potensyal na benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa hibiscus, ang paggamot sa damong ito ay hindi angkop para sa lahat. Ang kaligtasan ng hibiscus ay hindi sinusuri sa mga bata at mga buntis o lactating na kababaihan. Para sa kadahilanang ito, dapat na maiwasan ng mga bata at mga nagdadalang-tao o mga nag-inom ng ina ang paggamit ng hibiscus nang walang unang pagkonsulta sa isang doktor.
Mga Pakikipag-ugnayan sa Gamot
Ang pagkonsumo ng hibiscus bago kumuha ng isang dosis ng acetaminophen ay maaaring tumaas ang rate kung saan ang iyong katawan ay sumunog sa ulo ng sakit na ito-reliever. Hanggang sa higit pa ay kilala tungkol sa pakikipag-ugnayan ng gamot na ito, iwasan ang pagkuha ng hibiscus kasabay ng acetaminophen.
